坏妈妈基因如何规避

育儿之家 https://yuerso.com 2020-09-19 22:05 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
在我丈夫工作到很晚才回家的日子里,我发现我变成了自己所不喜欢的“恶妈妈”:脾气暴躁、对孩子没耐心,或者是闷闷不乐不愿被孩...

在我丈夫工作到很晚才回家的日子里,我发现我变成了自己所不喜欢的“恶妈妈”:脾气暴躁、对孩子没耐心,或者是闷闷不乐不愿被孩子们打扰。当他们在客厅玩耍的时候,我悄悄地“隐退”到厨房里面去,想独处一会儿。

当我变得不耐烦和疲惫时,我很讨厌这样的自己,令人讨厌和沮丧。尤其是当我知道,实际上并没有什么特别的事情发生。只是一想到漫漫长日无尽头,我就有一种苦海无边的感觉,到底什么时候才是个头啊?

谁是受害者

不管是我还是其他人,都有可能变成一个令人讨厌的厉害妈妈,尤其是在“困难时期”。这其实看起来更像是对抗压力的反应。日子过得紧巴巴时,或者家庭不那么和睦时,或是妈妈心情不好时,孩子都有可能变成“受害者”。妈妈可能会无缘无故发火,甚至动手。

但是,美国国家公共电台(npr)认为,是否容易变成“恶妈妈”主要取决于你的基因组成。有的人会对压力和环境变化比较敏感,做出的反应也更加激烈,而有的人则不会。因此就有了“情绪化”妈妈和“稳定系”妈妈的区别。

真正元凶

究竟是什么造成了这些差异呢?人体内有一个叫做drd2的决定人攻击性行为的基因。“情绪化”妈妈以及严厉型妈妈就是有着“敏感版本”的drd2,因此导致她们对压力非常敏感,也容易做出过激的举动。而那些相对“麻木”的基因版本则会使妈妈们始终如一地对待孩子。

如何不做“恶妈妈”

如果你恰好是敏感类型的妈妈,而你为此感到内疚的话,或许应该想办法调整一下自己。比如出去散心放松一下自己或者参加一些减压的课程等等。

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