通常来说，宝宝到了6个月，我们就要开始添加辅食了，一般会先从米粉开始，逐步丰富种类，这样可以让宝宝有个适应的过程。但有些妈妈发现，自家宝宝喜欢将吃进嘴里的食物抠出来，而且屡试不爽，让妈妈纳闷不已。那么，宝宝为什么喜欢从嘴巴里抠食物？他们这是要造反么？淡定淡定，育姐这就给大家一一分析：

宝宝为何爱抠嘴

1.不饿：宝宝吃饭时将食物抠出来，然后拿到手里把玩。这种原因很大程度上是因为宝宝还不饿。比如宝宝早餐吃得较多较饱，到午餐时间还未消化，如果此时家长还是照喂不误的话，那宝宝很可能就会用手将食物抠出来。

2.边吃边玩：有些家长没有给宝宝养成良好的就餐习惯，宝宝在吃饭时喜欢边吃边玩，所以他们在吃饭时会喜欢将食物从嘴里抠出来，把这件事当成一件游戏来进行。

3.不合胃口：别看宝宝小，但是他们的味蕾已经发育，开始有自己的选择啦。所以如果碰到自己不喜欢吃的、不合胃口的食物，他们就会用吐出来或者抠出来的方式表示抗议。

4.吃得不适：宝宝用手抠食物还有一大原因就是咽不下去，比如家长将辅食做得过硬、过大。由于宝宝的牙齿还未出齐，咀嚼功能尚未发育成熟，所以会使宝宝难以咀嚼从而导致咽不下去，因此聪明的小宝宝就会用手将食物从嘴里抠出来。

宝宝爱抠嘴，妈妈怎么办？

1.按需喂养：如果宝宝不饿，或者因为两餐之间有吃过点心或者零食之类的食物，则可以稍晚点，等宝宝饿了之后再喂他，无需一定要按时按点喂。

2.专心用餐：家长要培养宝宝良好的用餐习惯，可以给宝宝使用专门的儿童餐椅，这样宝宝在就餐时有种仪式感，让宝宝知道吃饭不是游戏，要坐在桌子上好好地吃。时间长了宝宝就会改掉将吃饭当游戏，从嘴里抠食物的坏习惯。

3.合理搭配饮食：家长可以根据宝宝的口味，多制作一些符合宝宝口味的同时又有营养的辅食，这样宝宝就不会因为食物不合胃口而吐出来或者抠出来了。

喜欢抠嘴里的食物并不是坏事，这是宝宝成长发育中一个必经的阶段，这说明宝宝的自我意识已经开始萌芽。家长要投其所好，在辅食的制作上多用心，使宝宝爱上美食，慢慢地他就会改掉抠食物的坏习惯。

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