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产后妊娠纹要怎么去除 吃三文鱼增加弹性

三文鱼对抗衰老有很好的效果，还能减轻皱纹，因为生产，很多宝妈的腹部都出现妊娠纹和肌肤松弛的情况，而多吃三文鱼能缓解这一症状，因为三文鱼中含有胶原蛋白，是皮肤补充营养的好东西，所以经常不仅可以淡化妊娠纹，而且还能使自己的肌肤丰润饱满，弹性十足。

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产后妊娠纹要怎么去除 温水沐浴，增加肌肤弹性

明星大多会采用温水沐浴的方式，温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。

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产后妊娠纹要怎么去除 有氧运动

运动对身体有极大的好处，除了可以让自己免疫力提高，让自己变得更加苗条之外，还能去掉妊娠纹，这一点大家不要质疑哦。持久而温和的有氧运动对新妈妈来说是最有益的。一方面可以帮助新妈妈恢复体力，恢复以往的姿态，另一方面还可以去掉烦人的妊娠纹。所以，想知道产后妊娠纹怎么去除，专家推荐有氧运动。有氧运动包括很多，即使平时的日常生活中也有，比如爬楼梯、以步当车、打扫卫生等，这些对去妊娠纹有好处，对恢复身材也有好处。

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