"活得拼命,死得年轻,留下一具漂亮尸体。"不知从什么时候起,这句话成了明星圈子里流行的座右铭。减肥需要决心和毅力。但当决心和毅力超过了身体所能承受的范围,上升到"自虐""自残",甚至是"慢性自杀"的程度,减肥就变成一件相当可怕的事情。no.1呕吐减肥法伤身程度★★★★★可以说这是时尚达人、明星里最流行的减肥方式,总结为一个字,就是用食指"抠"。酒桌上,不少酒量不佳的人靠抠喉咙催吐；饭桌下,大批的明星靠抠喉咙减肥。每顿饭,无论你吃得再油再腻、再山珍再海味,只要吃完东西后,马上灌下一大杯白开水,然后走到最近的厕所,伸出食指,拼命抠喉咙,刚才吃掉的美味,全会吐得一干二净,脂肪也消光光。可以说这是最省钱省事的减肥方法,但胃酸长期倒流,肠胃消化系统自然受到严重破坏。代表人物：罗碧玲长期的自行催吐法形成条件反射,她已经达到了"想吐就吐"的境界,后果是,肠胃消化系统受到严重破坏,送医院急诊好几次。但当决心和毅力超过了身体所能承受的范围,上升到"自虐""自残",甚至是"慢性自杀"的程度,减肥就变成一件相当可怕的事情。可以说这是最省钱省事的减肥方法,但胃酸长期倒流,肠胃消化系统自然受到严重破坏。no.2违禁药物减肥法伤身程度★★★★★减肥药不仅是普通人经常采用的方法,也是娱乐圈内最常用的方法。不过,我们能吃到的减肥药效果太慢,对明星来说远远不够！他们喜欢从各种渠道找到一些添加了违法成分的减肥药。几年前演艺圈流行吃泰国减肥药,效果神奇,一个月就可减10公斤,但吃了后人精神兴奋,根本无法入睡。在开演唱会等重大活动之前,明星往往青睐减肥药,急速减肥。代表人物：张柏芝张柏芝竟然服用利尿剂"瘦脸"。懂医学的人都知道,服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。她曾在拍片时,忽然感到肾部剧痛,经纪公司立即安排她住院检查,证实罹患急性肾炎。因此,张柏芝固然瘦身成功,却可能因此而留下罹患心脏病和肾脏病的后遗症。no.3寄生虫减肥法伤身程度★★★★☆肚子里有寄生虫的孩子,往往面黄肌瘦,需要"打虫",这是我们都了解的常识。可是,假如有人为了减肥专门把这些寄生虫吃到肚子里面去,你会作何感想？蛔虫可以吸收人体的大量营养,飞速增长,而人体本身却无法吸收到这些营养。可怕的是,虫卵会损害人体器官,甚至引起死亡。而且这些寄生虫能到达人体内很多器官：肠、胃、大脑等,假如控制不当,后果不堪设想！代表人物：卡拉斯希腊伟大女高音歌唱家玛丽亚卡拉斯一年之内瘦了40公斤,从肥硕的歌手摇身一变成为楚楚动人的社交女伶。据说她曾无意中吞食过蛔虫,但后来就有意地利用蛔虫来为自己减重,直到临死前,卡拉斯仍然承受着蛔虫破坏了神经系统的痛苦。no.4折磨肠胃减肥法伤身程度★★★★虐待自己的肠胃,是很多明星采用的方法。有的人把棉花球在橙汁里浸过后吞下,由于棉花无法消化,自然会使自己觉得非常饱,一段时间内再也吃不下任何东西。有的人故意想办法让自己拉肚子。很多国际超模在落后国家度假时,还故意饮当地的自来水,甚至来路不明的脏水,好让自己腹泻。而在韩国,可以通过手术在患者胃部放入装有生理盐水的气球,让人总有一种饱腹感,达到变相"缩胃"的目的。肠胃作为人类生存最基本的消化器官,陪伴着明星成长、成名,最后却成为明星想尽各种办法***的对象,成为他们恨不得一刀切去的"累赘",实在冤枉！代表人物：布兰妮由于喜好各种甜食、油腻食品,经常吃泻药是布兰妮公然的瘦身秘密。除此之外,她还青睐催吐法,经常是吃完饭马上到卫生间去,把刚才吞下去的美味统统吐出来。但当决心和毅力超过了身体所能承受的范围,上升到"自虐""自残",甚至是"慢性自杀"的程度,减肥就变成一件相当可怕的事情。可以说这是最省钱省事的减肥方法,但胃酸长期倒流,肠胃消化系统自然受到严重破坏。代表人物：蔡依林为了减肥可谓历尽千辛万苦,也十分有毅力和恒心。她采用"半断食"疗法,就靠着吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥,几乎完全不摄取油脂,硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤。为了维持体重,她还是天天只吃这两样东西,对自己非常苛刻和严格,也因此损害了身体健康,不仅造成消化不正常导致肠胃炎,经常胃痛得无法工作,同时让皮肤干燥、敏感,天气一冷就会红肿发痒。

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