怀孕31周你的宝宝大概有40.6厘米长,重1.4千克多一点,他即将经历一个发育的高峰。这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能够看到子宫里的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源。如果你用一个小手电照射腹部,胎儿会转过头来追随这个光亮,甚至可能会伸出小手来触摸。一些研究者认为,孕妇在明亮的光线下袒露腹部,可以刺激胎儿的视觉发育。但这并不意味着宝宝一生下来眼睛就可以看清东西,新生儿最远只能看清距离20-30厘米处的人和物。他还将在皮下积蓄一层脂肪,为出生做准备。胎儿在最近几周积蓄的脂肪层还会使他的胳膊和腿都变得丰满起来。

现在胎儿周围大约有850毫升羊水,但随着胎儿增大,他在子宫内活动空间越来越小了,胎动也有所减少。这时子宫底已上升到了横膈膜处,你会感到越发的呼吸困难,喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。但是光明即将出现,情况很快会有所缓解。大约34周左右时,胎儿的头部将开始下降,进入骨盆,到达子宫颈,这是在为即将到来的分娩做准备。那时,你会觉得呼吸和进食舒畅多了。

这时一定要坚持每两周一次的体检,如果有头痛、恶心、腹痛、发烧等症状,一定要及时去医院检查。阴道分泌物增多,排尿次数也增多了,要注意外阴的清洁。

这一时期很容易患妊娠高血压综合症,如在早晨醒来时,浮肿未褪,或一周内体重增加500克以上时,就应该尽快到医院检查。妊娠高血压综合症只要及早发现及时治疗,应无大障。平时应多休息,不可过度劳累,并且节制水分与盐分（为了减轻水肿和妊娠高血压综合症）的摄取量。此外,严防感染流行性感冒。

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