对于2到4岁的孩子来说,发展运动技能是很重要的一个方面,2岁的孩子已经学会走路,所以爸爸妈妈可以有意识地锻炼孩子的运动技能,帮助他(她)能完成更多的“任务”。粗大运动技能是很重要的一部分,它包括胳膊、腿、躯干等方面的训练。
1.跳
2岁的时候,孩子的运动技能发展到了一个阶段,他(她)开始能够双脚跳起来离开地面。随着孩子临近生命的第三年,他(她)将开始学会向前跳和向后跳。
进入第三年,孩子向上跳跃时,身体能离开地面8英寸的高度,这也意味着孩子可以跳过8英寸高的障碍物。当孩子4岁的时候,他(她)已经可以用一只脚跳起来了呢。
2.使用楼梯
一个2岁的孩子可以开始使用自己扶着栏杆爬楼梯。但是爸爸妈妈会发现,在这个阶段,孩子每走一步楼梯,双脚都需要放在同一层台阶上。孩子3岁的时候,粗大运动技能进一步增强,足以支撑他(她)双脚交替着上楼梯。
下楼梯时,3岁的孩子可能仍然每下一步楼梯,双脚都需要放在同一层台阶上。而当他(她)四岁的时候,就可以双脚交替着下楼梯啦。
3.攀爬
学习爬是加强运动技能发展的一个重要组成部分。对于2到4岁的孩子来说,爬到桌子等家具上、爬到游乐场的充气城堡上,通常都是没有问题的。有时候,爸爸妈妈可能觉得孩子过于顽皮,实际上,这也是对他(她)的运动技能训练哦,所以给孩子一些机会去攀爬吧。
4.平衡
保持平衡的能力是幼儿粗大运动技能中另一个重要的组成部分。孩子3岁的时候,他(她)应该能够在短时间内用一只脚去平衡身体。孩子4岁的时候,一只脚保持平衡的时间能够达到15秒,可以单脚跳起换另一只脚继续站立。有的孩子在4岁的时候已经可以平衡地走过一段平衡木啦。
5.踢和投掷
踢和扔球也是需要粗大运动技能的活动。3岁的孩子能把球踢出去,即使没有踢到很远的地方,当孩子4岁的时候,他(她)已经开始逐渐掌握踢球或者扔球的方向和力度喽。
6.散步、奔跑
孩子3岁的时候能够平视着前方走一条直线,可以更快的停止跑步的动作,“跑步急刹车”的时候不会摔倒。当孩子4岁的时候,可以轻松向前和向后走,在这个阶段,孩子可能在学习跑着跳过某一个障碍物了。
育儿之家 该篇文章地址:
精彩评论