未准爸爸注意事项一、多吃健康食品

备孕绝对不是女性单方面的事情，如果你想要一个聪明健康的宝宝，那么你也应该努力。在日常饮食方面如果你也采用健康的饮食方式，这样不仅会让为准妈妈更容易吃得健康，而且对你的精子也有好处。

未准爸爸注意事项二、对聚会说“不”

一旦你们开始尝试怀宝宝，对你的伴侣来说，参加聚会狂欢的时代就过去了。那些烟酒都会影响到你的精子质量。而在聚会上玩的太嗨，也会让你对造人有心无力。

未准爸爸注意事项三、穿平角内裤

关于平角裤和三角裤之争，目前，还没有定论。有人说，穿三角裤会导致睾丸温度过高，从而阻碍精子产生。还有人说，除非精子数量已经出现问题了，否则这根本不必过虑。

未准爸爸注意事项四、不要泡热水澡

在怀上宝宝这件事大功告成之前，不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死精子。

未准爸爸注意事项五、少骑自行车

近期研究表明，长时间骑在硬硬的自行车座上会减少精液量，降低精子的数量和活力。

未准爸爸注意事项六、学会理财

从宝宝出生开始（甚至在宝宝未出生前），你将在接下来的数年里，为你的小不点儿不停地支出。

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