姗姗最近和婆婆闹不愉快,起因是一条朋友圈的谣言。
原来,婆婆看到一个文章说孕吐厉害生的孩子更聪明。婆婆对此深信不疑,还把文章转发给姗姗看,叫姗姗别管孕吐了,熬一下为了孩子好。学医的姗姗知道这个消息不科学,但是无奈婆婆怎么都讲不通。
有一些好奇的妈咪会问,孕吐真的跟宝宝的智力有关吗?孕吐越严重宝宝越聪明,这个科学吗?
图片来源:视觉中国
▎严肃科普:孕吐跟孩子智力高低无关
孕吐跟孩子的智力没有必然的联系。目前并没有任何科学依据证明孕吐严重程度与孩子智力水平的关系。
孕吐的情况因人而异。孕吐反应不是每个人都会出现,有些人整个孕期都不会孕吐,而有些人却是备受孕吐折磨。这跟准妈妈身体内的孕激素水平有关,但跟胎儿的智力水平并没有直接关系。
从胎儿的整个发育过程来看,其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化,均在头三个月内形成。如果准妈妈在孕早期营养良好,那么胎宝宝的发育情况也会相对良好,这其中就包括大脑智力的发育。但是,这不是决定性因素。真正决定宝宝智力的发展,靠的还是遗传和后天培养。
▎划重点!严重的孕吐会影响母婴健康
抛开孕吐和智力的关系,我们单单分析一下孕吐。孕吐严重时,准妈妈会非常辛苦,胃口不好、食欲不佳,甚至出现厌食的情况。准妈妈吃一点就吐得七荤八素,严重的孕吐直接影响准妈妈的身体健康和心理状态。准妈妈食欲不好,摄入的营养不足,胎宝宝的营养也容易跟不上,进而影响宝宝各个器官的发育,其中就包括大脑发育。这样看来,孕吐严重还有可能影响宝宝的智力呢。
严重的妊娠剧吐,可能是体内激素水平过高的异常反应,比如怀上葡萄胎。因此准妈妈要重视孕吐,若是太严重可以找医生询问原因。
严重的孕吐还可能导致准妈妈的水电解质平衡失调,影响肝功能,严重的还可能发生脱水或酮中毒,要是不及时治疗甚至会导致胎死腹中。
▎孕吐严重时,准妈妈可以这样缓解
若准妈妈孕吐严重,千万不要听信谣言,务必引起重视哦,赶紧解决孕吐难题。
☑科学饮食
孕吐严重的时候,饮食要尽量清淡,少油少盐少辛辣刺激性食物,多吃养胃食品,粥是不错的选择。当孕吐症状有所减轻时,准妈妈要多吃点营养食物补充能量,这样才能更好的满足自身和胎宝宝的需要。
☑避开难闻的气味
如果准妈妈闻不得某些气味,比如油烟味、肉味等,那么准爸爸就要让准妈妈远离这些气味。准爸爸可以亲自下厨,让准妈妈避免油烟味的困扰。肉类食品准爸爸就暂且忌口吧,以免准妈妈闻到会加重孕吐。总之,准妈妈尽量避开会导致孕吐加重的气味。
☑放松心情
孕期的心情也会影响孕吐哦。比如乐观开朗的准妈妈,每天都心情很好,这样也可以降低孕吐的几率。相反,如果孕期郁郁寡欢,担心这担心那,孕吐会找上门呢。
因此,建议准妈妈怀孕之后就开开心心,不要顾虑太多。如果感到焦虑要自行寻找舒缓的方法,多跟好友沟通缓解内心小抑郁。
☑注意休息
准妈妈一定要注意休息,每天保证8小时的睡眠,但不要时常躺在床上,适当地出去散步,这样利于准妈妈的血液循环与新陈代谢。
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