爆发力
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要想预防腰椎病要从生活习惯做起
人的腰部也是比较脆弱的部位,如果我们不能很好爱护和养护它,就会对我们的日常生活造成严重的影响,那么面对这样的情形我们...[详细]
2019-09-14 05:19 分类：育儿大全 -
“野蛮减肥”新时尚——有氧搏击
如果说瑜珈、spa是以一种温柔的方式释放身心。那么,有氧搏击操则是让人在剧烈的运动中完成激情释放。它让都市白领有了另...[详细]
2015-04-02 04:13 分类：育儿大全 -
运动一定能减肥吗？3类运动不能选
运动减肥虽然是一种传统的减肥方式,但是如今已经受到大家的追捧。同别的减肥方式相比,运动减肥应该是更加科学、更加有效的...[详细]
2015-01-05 23:16 分类：育儿大全
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