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吃水果就是在吃糖？减肥应避免三大误区

随着春季的到来,不少女性朋友都开始计划着减肥,在该露肉的季节里可不能只露出肥肉。但多数女人可能会因为减肥心切而陷入一...[详细]

2013-05-27 00:17 分类：育儿大全
经期运动减肥需要注意的事项

月经期运动最好注意以下几点：　　1.减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等...[详细]

2017-10-23 05:41 分类：育儿大全
经期减肥的注意事项有哪些

1、饮食要特别注意,避免生冷辛辣,这些食物会造成经期的血量异常,同时经期是绝对不能通过节食减肥的,这个时期是养生的非常好...[详细]

2016-12-23 08:31 分类：育儿大全
科学健康减肥要避免7大危害

减肥,要减的健康才是最好的减肥方法,下面就来看看在减肥中需要注意的7大危害,让你在减肥中不再影响健康!　　危害1　妨...[详细]

2014-06-27 10:41 分类：育儿大全
练减肥瑜伽可避免房颤发作

专家认为房颤不属于心脏病,练减肥瑜伽就能减少房颤的发作次数哦,心房纤颤(af)是最常见的心律失常之一,潜在危险极大,会增...[详细]

2019-01-03 10:16 分类：育儿大全
柠檬有助于减肥原因你知道吗

柠檬是一种常见的水果,但是柠檬与别的水果不同,因为过酸不能直接使用,但是大家可以通过泡水、烹饪菜肴等途径食用柠檬。当然,...[详细]

2019-10-27 20:40 分类：育儿大全
拔罐减肥有效果吗让你避免反弹

药物减肥副作用逐渐被揭开,越来越多的减肥人士加入到中医减肥的行列,拔罐减肥逐渐被重视,那么拔罐减肥有效果吗？有没有副作用...[详细]

2019-12-12 09:13 分类：育儿大全
白领发胖难以避免怎么办如何迅速减肥呢？

白领在社会群体中的工作不仅体面,收入也是比较丰厚的。其实,在工作的背后,也有着大家不为所知的辛苦,每天因为工作的忙碌,吃...[详细]

2019-11-25 21:13 分类：育儿大全
经期吃什么食物能减肥？

很多女性不知道经期吃什么好,特别是有一些平时一直在服用减肥药物的女性,就更加的希望能够马上实现效果,那么到底经期吃什么食...[详细]

2017-11-13 09:02 分类：育儿大全
抽脂减肥怎么样术后要注意哪些事项

现在很多人都存在肥胖的问题,想减肥又舍不得自己太辛苦,于是开始寻找减肥捷径。抽脂减肥受到了大家的关注,这是当下非常流行的...[详细]

2013-02-19 04:25 分类：育儿大全
老人减肥时应注意哪些事项谨记三大原则

老年人还需要减肥吗？其实对于有些过于肥胖的老人来说,我们建议其要健康减肥,让身体保持健康。老年人减肥主要是为了身体健康,...[详细]

2020-03-18 08:19 分类：育儿大全
走路减肥5大误区应避免

走路虽然不是什么激烈的运动,但是如果大家走路的方式正确同样也能起到很好的运动减肥的效果。那如何走路才是正确的呢？如何走路...[详细]

2020-03-02 13:44 分类：育儿大全
中药减肥能反弹吗如何避免

先如今,越来越多的爱美者会通过中药来进行减肥,因为中药不像西药那样含有很多的化学成分,不会对人体造成严重的刺激,也不会给...[详细]

2020-05-01 21:35 分类：育儿大全
女性减肥要防止出现骨质疏松

女生最爱的减肥方法就是平时用水果、蔬菜代替自己正常的饮食,不仅不用像运动那样累,也不用像解释那样受饿受苦,这对女性来说已...[详细]

2018-05-08 22:47 分类：育儿大全
跑步机减肥有诀窍避免气喘吁吁伤心伤肺

如今,很多朋友都会选择去健身房减肥,而跑步机就是最受欢迎的一种器械。但想要达到减肥的目的,朋友们可不能单纯的匀速跑哦。要...[详细]

2014-10-08 22:31 分类：育儿大全
瑜伽减肥初学者一定要看教你如何避免运动伤害

在这个以瘦为美的社会,很多人为了让自己的身材变得更好加入到减肥的队伍中来。虽然当下流行很多种减肥方法,但瑜伽减肥受到很多...[详细]

2013-10-24 13:24 分类：育儿大全
冬季减肥应避免的4大雷区

冬季又是一个减肥的好季节,为了坚守夏季减肥的成果,饮食上是要绝对要控制的,对于冬季天气气温低,人会不自觉的摄入高热量食物...[详细]

2015-02-09 02:28 分类：育儿大全
减肥药要怎么选如何避免减肥药的危害

很多人子啊减肥的路上是一去不复返的,对女性来说,为了减肥可以牺牲的东西有很多,比如美食,这是大家最能克制的。减肥想要瘦的...[详细]

2019-05-11 19:06 分类：育儿大全
减肥成功后如何防止反弹 10个习惯要养成

很多人辛辛苦苦减肥成功后,由于没有养成良好的生活习惯,在短时间里自暴自弃,很快体重就蹭蹭往上增加,反弹非常严重。今天小...[详细]

2012-12-25 06:21 分类：育儿大全
减肥要避免无用功要远离哪些减肥法

减肥对大家来说,不管是老的还是少的,大家都应该注意做好身体的健康,减肥是为了健康,也不能以牺牲自己的健康为前提,要注意预...[详细]

2015-03-13 07:41 分类：育儿大全