炒青菜
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小白菜怎样吃才能达到减肥效果
一、小白菜做早餐 凉拌小白菜的味道爽口,营养丰富,搭配上一碗热乎乎的二米粥,中式瘦身早餐就这样出炉了。制作这款凉菜...[详细]
2016-07-03 20:07 分类：育儿大全 -
流行的分食法一周减肥食谱
这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健...[详细]
2018-10-04 08:37 分类：育儿大全 -
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郑多燕减肥食谱一周让你越吃越瘦
作为成功产后减肥的妈妈,郑多燕绝对是新妈咪的好榜样。她之所以能够成功减肥,除了运动外,还少不了郑多燕减肥食谱。相比韩国的...[详细]
2019-08-27 06:39 分类：育儿大全 -
准新娘一周健康减肥食谱
周一减肥食谱：早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤晚：煮虾（数只）,烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽...[详细]
2019-02-04 04:50 分类：育儿大全 -
初夏减肥必看七日健康速瘦食谱
夏季来啦！减肥妹子的减肥可要加快跟进了,小编今天要介绍的是,据说这是国际上流行的分食法(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃...[详细]
2016-03-21 09:38 分类：育儿大全 -
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剖腹产后第三、四周饮食安排
麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、猪脚肉皮汤、姜丝麻油煎鸭蛋、银耳莲子枸杞粥、热牛奶或红茶、赤豆粥、桂圆小米粥、猪蹄通草...[详细]
2020-10-01 03:05 分类：育儿大全 -
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