蛋白质
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怀孕早期如何补充营养元素
●优质蛋白适当补 妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量,优质蛋白应不低于蛋白质总摄入量的50%,方可满足孕...[详细]
2018-06-29 04:54 分类：育儿大全 -
怀孕后要补充哪些营养 四大营养不可忽视
女性在怀孕后,营养是很重要的,营养会影响到宝宝发育和身体健康,尤其是有些必要的营养会影响到胎儿发育,因此要注意孕期营...[详细]
2016-01-11 05:34 分类：育儿大全 -
准妈妈在怀孕期间的饮食知识小手册
走出孕期营养误区孕妇常常会不经意地走一些误区,导致了不必要的麻烦。误区一孕期需要的热量,越多越好孕期会刺激甲状腺...[详细]
2015-01-10 04:07 分类：育儿大全 -
怀孕五个月营养需求，吃什么好？
1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发...[详细]
2016-08-19 22:12 分类：育儿大全 -
怀孕五个月吃什么好蔬菜水果一样也不能少
怀孕五个月吃什么好随着胎儿在孕妇体内的生长发育,其营养需求不同,故孕妇的饮食不应千篇一律,应根据胎儿和胎盘的成长,适应其...[详细]
2013-11-13 20:38 分类：育儿大全 -
怀孕五个月吃什么好补钙补充维生素
怀孕五个月吃什么好？建议做孕期检查时多听听大夫的意见,适当的可补充叶酸和复合维生素。个人意见,还是多食水果蔬菜,不要偏食...[详细]
2020-08-10 11:46 分类：育儿大全 -
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怀孕第四个月的饮食注意事项
怀孕到四个月,已经进入怀孕中期了,也是16周左右。在这个月当中,孕妇的情况已经大有改善,早孕的不适反应基本消失,流产的危...[详细]
2017-09-30 04:07 分类：育儿大全 -
准妈怀孕第四个月的饮食增加粗粮
进入本月,孕妇的情况已经大有改善,早孕的不适反应基本消失,流产的危险也变得很小,但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。...[详细]
2012-12-29 17:47 分类：育儿大全 -
孕妈咪怀孕第四个月的营养饮食
进入本月,孕妇的情况已经大有改善,早孕的不适反应基本消失,流产的危险也变得很小,但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松...[详细]
2018-08-22 15:46 分类：育儿大全 -
怀孕时每天吃几个鸡蛋
怀孕时每天吃几个鸡蛋好？鸡蛋是怀孕期间的完美补品,也是孕妇营养均衡的理想食品。但是鸡蛋虽然营养丰富,但并非多多益善。吃的...[详细]
2015-01-30 20:54 分类：育儿大全 -
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怀孕8个月该怎么吃才科学
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、...[详细]
2014-08-03 23:17 分类：育儿大全 -
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怀孕吃鱼好处怀孕吃什么鱼好
怀孕吃鱼好处：每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险；吃鱼还可以降低胆固醇和血脂；每周吃一次鱼...[详细]
2019-04-21 00:07 分类：育儿大全 -
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蛋白质偏高不利于妇女怀孕
美国科罗拉多生育医学中心戴维戈德纳博士率领的研究小组对小鼠进行的研究显示,蛋白质偏高的饮食法可能不利于妇女怀孕。含25%...[详细]
2013-09-06 05:15 分类：育儿大全 -
怀孕了吃什么能生出聪明宝宝
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米...[详细]
2017-12-03 05:17 分类：育儿大全 -
怀孕期间孕妇能吃芒果吗
孕妇能吃芒果吗？回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕...[详细]
2016-07-24 23:28 分类：育儿大全
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