锻炼
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怀孕期间适当运动好处多 多做有氧
对于很多的女性朋友来说,怀孕是很多人的梦想,怀孕也是值得认真对待的一件事情,正是因为怀孕的重要性,很多的女性朋是不是就意...[详细]
2013-11-22 03:19 分类：育儿大全 -
准备怀孕：制定锻炼计划书
孕前的锻炼计划书 "表姐,你的身材怎么保持得这么好呢？"当陈蓉看到李茜款款走来时,忍不住由衷叹道。李茜是陈蓉姨妈的...[详细]
2020-06-29 07:12 分类：育儿大全 -
怀孕期孕妇不适宜做出汗运动
专家指出,适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康,但孕妇在运动前一定要听取医生的意见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时...[详细]
2019-04-10 02:52 分类：育儿大全 -
孕期保健怀孕前三个月是关键
在怀孕时,最初三个月是令人兴奋的时期,但也是准备应付在这期间最易发生任何问题的关键时刻。怀孕早期对每个妇女来说有各自不同...[详细]
2018-01-03 01:45 分类：育儿大全 -
怀孕准妈夏天散步的注意事项
散步是一种很好的运动方式,不会带来任何危险,而且能够增加人的耐力,对分娩是很有好处的。妈妈在散步的时候,同时也在刺激着...[详细]
2015-06-17 02:16 分类：育儿大全 -
怀孕的准妈妈如何散步更健康
孕妇应该将散步作为锻炼的主要项目之一。值得注意的是,孕妇散步时不要在饭后马上进行,更不要在雨后、雪后锻炼,因为雨雪天路面...[详细]
2016-05-19 17:21 分类：育儿大全 -
怀孕各个阶段的推荐健身方法
孕中3个月最需运动 "妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调整。"北京大学第三医院产科副主任医师张龑...[详细]
2018-10-29 15:52 分类：育儿大全 -
怀孕期间准不应该做的运动项目
适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要,使分娩更容易,更轻松。但是,运动不当,却可能造成无法挽回的严重后果。究...[详细]
2017-03-30 06:52 分类：育儿大全 -
卵巢保养需正视痛经和久坐毁你一生
卵巢早衰的原因1、上班时间长，所以mm们一直坐在凳子上，导致血液循环不正常。2、缺乏运动的mm全身都得不到锻炼，更别说卵...[详细]
2016-08-17 13:50 分类：育儿大全 -
肌肤保养会越宠越伤你知道吗
肌肤保养过头你正在做吗？*衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。*你听说自来水质比较硬，然...[详细]
2016-09-07 13:10 分类：育儿大全 -
保养肺脏“秋燥”养生防燥气伤人
秋季天气逐渐转凉,雨水减少,气候开始由潮湿转为干燥。有些人（特别是老年人）常感到口腔、鼻腔干燥或嘴唇干裂出血；有的人旧...[详细]
2018-11-06 22:43 分类：育儿大全 -
产后阴道松弛有危害 产妇保养方法很重要
生过孩子的女性都知道,阴道或多或少的都会松弛一些,尤其是自然分娩的女性,产后阴道松弛现象很严重,那么女性如何让自己产后阴...[详细]
2017-02-17 16:33 分类：育儿大全 -
保养卵巢讲方法 让你更具魅力
健康的女人拥有健康的卵巢,卵巢健康直接关系着女人的身体健康,其实卵巢的保养方法有很多,不同的保养方法有着不同的功效,卵...[详细]
2019-02-08 10:32 分类：育儿大全 -
节后胃肠保养术三个保健锻炼加速肠胃恢复
过节后,不规律饮食给肠胃带来莫大的负担以及伤害,这个时候最容易出现食欲不振和便秘的情况。名医好药网介绍三个保健锻炼给大家...[详细]
2014-04-17 20:31 分类：育儿大全 -
美国第一夫人的17个保养秘诀
若要问现在全美国哪个女人最受大众关注,无疑答案会是他们的第一夫人：米歇尔·奥巴马。这个黑黝黝的女人,我们永远记得她的健谈...[详细]
2014-04-21 22:15 分类：育儿大全 -
10个女人养生不可忽略的保养误区
1、常规妇科检查被忽视近5年,及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视,所以定期妇科分泌物检查...[详细]
2015-12-30 22:15 分类：育儿大全 -
各年龄段女性保养全攻略不做“黄脸婆”
很多女性婚后就会逐渐的忽视对自己的照顾,每天忙于工作,照顾家庭,久而久之就成了名符其实的黄脸婆,不仅失去了美丽的容颜,就...[详细]
2015-07-21 23:06 分类：育儿大全 -
更年期保养至关重要 女性应该做好哪些护理
对于女性来说,更年期是必经之路。很多女人一谈更年期,脑子里就会下意识地逃避,因为进入更年期之后,就意味着自己变老了,对于...[详细]
2017-05-27 13:11 分类：育儿大全 -
女性如何保养卵巢预防卵巢疾病
女性应该都知道,卵巢是女性身体健康一个重要的因素,卵巢不健康了就会影响我们身体的健康,为了防止卵巢早衰,很多女性都会...[详细]
2019-05-21 16:54 分类：育儿大全
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