伏案
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教师防职业病食疗运动日常来防护，分享生活保健方法
易患职业病的部位日常防护不可少再忙也别忘了自己教师工作有三大特点：说话时间长、站立时间长、伏案时间长。由此容易产生很多职...[详细]
2017-05-20 00:42 分类：育儿大全 -
怀孕生活：瑜伽帮白领准妈妈赶走肩周炎(1)
导读：白领准妈妈怀着一个孩子已经够辛苦了,还要每天伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,因为怀上孩子有不能有大动作的运动...[详细]
2020-05-08 21:51 分类：育儿大全 -
热身后，歇15分钟（运动生活）
大家都知道,为了减少运动创伤,运动前要热身,将躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开,提高中...大家都知道,为了减少运...[详细]
2014-08-19 14:43 分类：育儿大全 -
白领减肥丰胸必看6大不良姿势毁掉胸部
如何减肥丰胸？经常伏案工作、使用电脑的女性来说,她们在电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,不但看起来不美,时间长了,不但影...[详细]
2020-06-29 01:46 分类：育儿大全 -
想要胸部丰满？ 女人一定不要用这些身体姿势
女人都知道,多吃木瓜可以丰胸。其实胸部的发育不仅与大家的饮食有关,还与大家的姿势有关。很多时候女性朋友工作和睡觉时会...[详细]
2015-06-27 21:25 分类：育儿大全 -
长期伏案工作会伤害乳房？ 女人要注意坐立姿势
大部分上班族都要在办公室里坐着工作,这种工作虽然看起来很轻松,但是大多数上班族都很忙碌,他们甚至都没有时间站起来活动...[详细]
2013-01-30 13:56 分类：育儿大全 -
白领女人要特别注意预防乳腺癌
乳腺癌是女性健康的头号大敌。作为一名每天工作八小时的办公室女性,ol一族可得注意自己的姿势,否则对乳房的伤害可是极大的!...[详细]
2019-03-17 02:10 分类：育儿大全 -
颈椎病的常见饮食方法都有哪些呢
患上了颈椎病的时候,大家一定得注意了,日常的护理工作是非常的重要的,只有把护理工作做好了,这样才可以让颈椎病尽快的康复,...[详细]
2017-02-18 05:18 分类：育儿大全
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