女人都知道,多吃木瓜可以丰胸。其实胸部的发育不仅与大家的饮食有关,还与大家的姿势有关。很多时候女性朋友工作和睡觉时会用自己喜欢的姿势,但是如果这个姿势不正确,会影响到胸部的生长发育,甚至是引发其他病症。哪些姿势不利于胸部的成长发育呢？下面小编为大家介绍。

　　驼背：驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。

　　弯腰影响到胸肌的发育：由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

　　抱臂会加重胸部负担：很多女性经常将双手环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

　　伏案女性乳房的健康危害甚大：女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。

　　应尽量少趴着睡觉：应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。

　　很多胸小的女人只想着通过饮食来丰满自己的胸部,却很少有人注意到自己的姿势。经常驼背、弯腰、抱臂、伏案和趴着睡觉都会影响胸部的发育,而且伏案还会导致女性朋友乳房闷胀刺痛和腋下不适。所以大家一定要改掉这些不良的身体姿势,要想胸部丰满,一定要挺起胸膛,用正确的身体姿势。

育儿之家 原文地址：