荤素
-
产后妈妈坐月子，必知的饮食常识
产后妈妈坐月子,必知的饮食常识 一、月子里膳食营养的特点： 1、多吃豆制品、多喝奶：以保证钙的摄入量。 2、多喝汤...[详细]
2016-06-21 14:19 分类：育儿大全 -
产后孕妇吃什么好 荤素搭配要保持均衡
孕妇在产后,一定要注意合理的食疗,因为生产会导致女性的元气受损,不认真调理的话,是很难恢复的,一般产妇在生产完一个月都需...[详细]
2020-04-05 11:33 分类：育儿大全 -
女性月经期间什么不能吃
女性月经期间的饮食需要格外小心,虽然不想做月子时那么讲究,但是有些食物这个时期最好不要吃,下面我们就来看看女性月经期间什...[详细]
2013-08-10 04:10 分类：育儿大全 -
预防改善宝宝营养不良做好以下5点
1.常检查,少零食 定期带宝宝到妇幼保健中心进行检查,看看宝宝的生长发育是否健康,是否缺少各类微量元素,为宝宝的健...[详细]
2014-12-20 02:38 分类：育儿大全 -
谈“糖”莫色变 宝宝成长需要它
现代人逐级意识到健康饮食和摄入的糖份和脂肪有着很重要的关系，但也有不少家庭谈脂肪或是谈糖色变，觉得它们是不健康的。其实非...[详细]
2017-06-22 08:29 分类：育儿大全 -
谈“糖”莫色变 宝宝成长需要它
现代人逐级意识到健康饮食和摄入的糖份和脂肪有着很重要的关系，但也有不少家庭谈脂肪或是谈糖色变，觉得它们是不健康的。其实非...[详细]
2014-08-27 23:06 分类：育儿大全 -
南瓜和肉怎么做好吃 荤素搭配超健康
1南瓜蒸肉原料：南瓜1个，五花猪肉400克，黄酒、酱油、红糖、老汤、葱、姜、花椒粉、食用油、味精适量。...[详细]
2016-09-07 10:24 分类：育儿大全 -
月子饮食，新妈妈要注意的七大准则
产后身体虚弱,活动量较小,月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁。虽然有个人体质的差异性,但是坐...[详细]
2016-07-16 11:48 分类：育儿大全 -
夏季准妈妈们饮食盘点
1、忌生冷这类食物孕妇要尽量少吃,因为贪吃生冷食物容易造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒。2、忌...[详细]
2018-10-14 19:05 分类：育儿大全 -
这些做月子的小常识，新妈妈必知
妈妈生完宝宝后，就要进入月子期，传统习惯称为做月子，月子期不仅要承担哺乳，也是妈妈身体恢复的重要时期，月子里膳食营养...[详细]
2015-06-22 16:55 分类：育儿大全 -
产后饮食荤素搭配轻松坐月子
在重视产后荤类饮食补充的同时，新妈妈也要重视素菜的摄入，因为，产后饮食要讲究荤素搭配，这样才会营养全面，本文就告诉新...[详细]
2017-02-17 23:09 分类：育儿大全 -
经期减肥黄金期怎么吃才更有效果
经期究竟吃什么能减肥木瓜：木瓜中含有大量的维生素c、苹果酸和一些营养成分,它所含的维生素c是苹果的50倍,所以在月经期...[详细]
2014-07-02 02:25 分类：育儿大全 -
9款低热量减肥食谱荤素搭配健康瘦
鲤鱼汤用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,...[详细]
2018-08-23 01:07 分类：育儿大全 -
-
荤素搭配减肥 吃得健康又有效
很多人以为减肥，就是不吃肉，因此减肥菜谱都是素菜。其实这样的做法是相当不健康的，小编建议荤素搭配减肥，效果更显著喔。...[详细]
2019-06-24 03:23 分类：育儿大全 -
女人经期饮食要点及禁忌
女性的月经期是特殊时期，不仅生活习惯有很多规律，饮食更是有很多禁忌。在这个时期，需要补充流失的体质以及营养。在月经期...[详细]
2017-07-29 04:00 分类：育儿大全 -
老人饮食讲究荤素搭配 可降低死亡率
老年人饮食不能单一吃素,也不能单一的吃荤菜。最讲究的还是荤素搭配。饮食养生一直在我们关注的热点问题之一,我们知道,饮食在...[详细]
2013-05-17 10:38 分类：育儿大全 -
月经期间的饮食大禁忌
月经期间吃什么好让很多女性都煞费苦心,由于在月经期间女性的免疫力低下,很容易让疾病趁虚而入,那么到底在月经期间吃什么菜好...[详细]
2017-02-03 07:54 分类：育儿大全 -
国庆期间男人需要注意饮食细则
1.细嚼慢咽：吃得太快,食物咀嚼不够,会使消化液分泌不足,造成消化不良。 2.餐饮食要规律有度：节日心情愉快,进食...[详细]
2016-12-16 19:43 分类：育儿大全 -
老人饮食过于清淡易致营养不良
我国于1987年在全国28个省、市、自治区范围内的14万余人中做了一次系统的营养调查发现：国民饮食中,蛋白质、钙和核黄素...[详细]
2016-09-12 03:06 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......