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怀孕多久可用瑜伽球？怎么使用瑜伽球
孕妇怀孕多久可用瑜伽球 怀孕期间是可以练习瑜伽的。一般来说,怀孕前一直有练瑜伽的女性,怀孕期间均可继续练习,直至分...[详细]
2016-01-15 00:27 分类：育儿大全 -
推荐：4款运动让女性重拾自信
走在大街上,看到身材高挑的美女,人们难免会多看几眼。拥有性感的身材,是所有爱美女性的心愿。但是,一个完美的女性想要保持一...[详细]
2019-11-02 10:42 分类：育儿大全 -
养生瑜伽球减肥还修身
上身趴在球上双手伸直支撑地面，双腿并拢；伸展背部，将一条腿抬至尽可能高的位置，然后放下，换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作...[详细]
2015-03-15 17:17 分类：育儿大全 -
瑜伽球让你减肥塑形+养生
将瑜伽和健身球混搭一下,健身一下子就变得有趣多了,更容易长期坚持,简简单单的几个动作,也能练就好身材。上身趴在球上双手伸...[详细]
2014-08-29 03:42 分类：育儿大全 -
教你健身球瑜伽操 减肥就这么简单
当今社会,说起最受欢迎的减肥方法,莫过于瑜伽减肥了。练习瑜伽不仅可以修身养性还可以瘦身,很多人都选择瑜伽减肥的方式进行减...[详细]
2018-11-27 03:10 分类：育儿大全 -
女人提升气质练什么瑜伽好
瑜伽球运动是将球体的弹性特点与身体动作结合起来,通过瑜伽球减肥的训练,达到调节身心,增强身体柔韧性,以及塑造完美身体线条...[详细]
2016-12-01 20:23 分类：育儿大全
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