姜枣
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产后补血食谱--姜枣杞子乌鸡汤
姜枣杞子乌鸡汤-产后贫血体质虚弱原材料：乌鸡1只、生姜20克、大枣20克、枸杞子10克。制作过程：1、将乌...[详细]
2013-10-07 02:49 分类：育儿大全 -
老年人健康饮食原则自制姜枣保健又养生
健康饮食要远三白近三黑三白指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般...[详细]
2018-01-19 18:28 分类：育儿大全 -
老年人的健康饮食标准
现在夏季已经来临,是不是老年人的饮食也要更改一下呢？那么老年人应该如何饮食才是最健康的标准呢？"三白"指的是盐、糖、脂肪...[详细]
2015-07-27 03:36 分类：育儿大全
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