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饮食养生的“五色”与“五数”
合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构呢,很简单,养生专家列出了两个五：即五色与五数。五色指"红黄绿白黑",...[详细]
2017-10-18 01:32 分类：育儿大全 -
预防癌症的十条饮食原则
可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上,90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现,约40%的...[详细]
2017-02-13 04:34 分类：育儿大全 -
亚健康的白领应该怎样饮食呢 具体有哪些原则呢
对于健康的问题,是我们所有人都需要注意的问题,只有大家在日常生活中注意积累,才会有更好的保健作用。那么,对于深灰压力...[详细]
2020-03-07 09:02 分类：育儿大全 -
30岁后要及时补钙女性30岁后饮食该如何调理
女性30岁后饮食该如何调理人总是不可避免衰老,尤其是女性30岁后,身体机能开始衰老,皱纹慢慢出现,身体也是出现一些小...[详细]
2019-05-05 19:48 分类：育儿大全 -
不吃保健品自然饮食 身体也可以倍儿棒
目前,社会上的保健品是层出不穷的,其宣扬的效果也是层出不穷的。一位91岁的老人,精神状态很好,很少感冒发烧,不吃钙片,...[详细]
2018-06-14 11:04 分类：育儿大全 -
世界糖尿病日：想降血糖如何控制饮食
11月14日,是世界糖尿病日。说到糖尿病,相信大家都很耳熟,但是对其了解甚少。其实这种疾病离我们的生活很近,不仅仅只有中...[详细]
2014-03-17 14:50 分类：育儿大全 -
孕期检查出有糖尿病，在饮食上吃点什么好？
孕期检查出有糖尿病,在饮食上吃点什么好呢？..........................................[详细]
2020-08-21 09:13 分类：育儿大全 -
长寿老人日常饮食喜好
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现长寿老人的日常饮食有十大爱好。 一、喜欢...[详细]
2014-10-28 19:05 分类：育儿大全 -
幼儿饮食怎么做 遵守这些就没错
现在的妈妈们十分重视孩子的营养,保证孩子吃饱的同时还关系孩子是否吃得健康,我们的生活条件好了,在幼儿的饮食上花费的心...[详细]
2017-07-15 02:27 分类：育儿大全 -
6个饮食窍门消灭单纯性肥胖
单纯肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量,又能保...[详细]
2018-06-03 01:17 分类：育儿大全 -
尿毒症患者饮食有什么禁忌
尿毒症患者有什么样的饮食原则呢？你了解吗？我们来看看下面中医的详细介绍：慢性肾脏疾病的患者恶化为尿毒症后一般都伴有食欲减...[详细]
2019-03-07 05:19 分类：育儿大全 -
女性利用饮食的9大美白法宝
美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西,里面含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦,而且...[详细]
2018-09-12 05:23 分类：育儿大全 -
专家详解健康饮食的美白三法
想要由吃来淡化肤色比较慢,饮食美白主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色,大厨说最方便的就是吃深绿色蔬菜,因为花青素...[详细]
2016-09-18 18:18 分类：育儿大全 -
老年人长寿饮食总攻略 吃得对才是硬道理
老人每天吃什么能保养身体呢？食物的选择非常重要,那么对于老人来说要如何饮食才是健康的饮食呢？老人的消化道不好要怎么吃才是...[详细]
2014-04-19 14:48 分类：育儿大全 -
想天天聚餐不发胖 快来看看这几个饮食小技巧
现在互联网很发达,人们可以随时随地发见闻感受,晒美食晒聚餐,明明有的朋友天天聚餐吃美食,但身材还是一级棒。再看看正在减肥...[详细]
2019-03-26 06:02 分类：育儿大全 -
女性如何在饮食中补充雌激素
雌激素是女人永葆青春的关键所在,赋予了女人第二性征,比如乳房的丰满,月经按时来潮等等。雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含...[详细]
2018-09-21 14:32 分类：育儿大全 -
营养饮食能保持男性肌肉
低碳水化合物饮食看起来很简单但使用不当却十分危险因为当身体缺乏足够糖元会转而使用蛋白质储备作为源下面6窍门帮助你低碳水...[详细]
2017-11-21 02:22 分类：育儿大全 -
瑜伽练习者怎样调整饮食习惯
首先,我们必须对饮食有一个正确的认识。不管你是否在练习瑜伽,养成一种均衡的饮食习惯都是健康生活的保障,每个人都应在一天的...[详细]
2015-03-20 02:14 分类：育儿大全 -
老年人饮食要讲究 5大要点教你健康吃饭
老年人饮食讲究多,尤其是患病老人,日常饮食可千万不能马虎,该注意的细节一定要一个都不落下。老年人牙口不好、消化功能也比较...[详细]
2013-06-30 16:47 分类：育儿大全 -
想要运动饮食两不误？快来学习一下吧！
运动前：以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化,又能提供糖类,作为运动时的能量来源。 一道含淀粉的主食(如米饭、通...[详细]
2019-01-11 01:41 分类：育儿大全
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