能练
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四招缓解产后腰痛 在家就能练
对于很多产妇来说,经历了生孩子的撕心裂肺的阵痛之后,产后最容易引起腰痛,严重起来腰都直不起来。那么对于大家来说,首先需要...[详细]
2020-04-20 12:55 分类：育儿大全 -
酒量真的能练出来吗？是的，拿命去练！
有次出差回武汉，和好久不见的研究生同学小聚，男女都有。有位同学毕业进了人事局，这几件在体制内野蛮生长，混得风生水起，...[详细]
2018-08-23 07:54 分类：育儿大全 -
孕妇练瑜伽好吗抛开陈旧观念准妈妈也能练瑜伽
孕妇练瑜伽好吗好。英国曼彻斯特大学的研究人员对怀孕22周的孕妇进行了研究，结果发现，上瑜伽课可使焦虑程度减少1/3，与在...[详细]
2013-10-09 06:54 分类：育儿大全 -
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瑜珈——成功的减肥运动
1、别为身材害羞。 广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽。事实上,研究表明,瑜伽能帮人减肥,...[详细]
2013-04-23 12:03 分类：育儿大全
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