清炒
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破腹产后第二周餐单推荐
月子餐之第八天早：黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶),打成花生豆浆一碗,豆沙包一个,黑米糕一个上午：一个猕猴桃,路路...[详细]
2020-03-30 00:06 分类：育儿大全 -
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减肥期间该如何饮食 营养减肥食谱大揭秘
现在,很多朋友都开始了漫长而辛苦的减肥历程,不少爱美的女性都正在为重获小蛮腰而努力。专家指出,虽然你想减肥,但是也要注意...[详细]
2018-06-22 05:03 分类：育儿大全 -
冬瓜苦瓜是天然的减肥药
苦瓜为葫芦科,苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。叶互生,掌状5-7深裂。花小,单性,雌雄同株,黄色。长不超过2厘米。果实纺...[详细]
2019-02-06 10:59 分类：育儿大全 -
蛋白质减肥食谱 一周瘦八斤
蛋白质减肥法并不是说只吃蛋白质,最好是40%的糖,30%的蛋白质,30%的脂肪这样的比例,这比单纯的只吃蛋白质食物的...[详细]
2019-10-19 15:39 分类：育儿大全 -
完美的减肥食谱计划如何制定
现在人们的生活水平可谓是越来越高了,但与此同时也有一个问题困扰大家,那就是体形也变得越来越宽大了。很多人因为肥胖而带来的...[详细]
2014-01-01 22:59 分类：育儿大全 -
苦瓜冬瓜怎么吃都能减肥
生吃苦瓜苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的...[详细]
2017-10-06 23:05 分类：育儿大全 -
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排毒减肥的食物都有哪些呢
天气渐渐的变热了,但是好多人都在担心自己身上的赘肉。应该怎么排毒减肥呢？到了春季,大家也应该调整一下饮食习惯了。天气变暖...[详细]
2019-08-25 06:19 分类：育儿大全 -
营养减肥 从三餐做起美丽就要吃出来
不知从什么时候开始女性对美的标准变成了瘦,因为不知什么时候开始,女性常常会把减肥挂在嘴边当成事业,对于正在减肥的女性,一...[详细]
2014-03-24 13:59 分类：育儿大全 -
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立春饮食养生之道教你春季养生吃什么
山药山药具有清热、解毒的功效，春季多食可以养血止咳，可以养肠胃，煲汤、煮粥放入即可。春笋春笋是应季的食物，非常新鲜，富含...[详细]
2020-07-25 11:58 分类：育儿大全 -
酷热夏季解火“苦味饮食”优先
跨过清爽宜人的春季,酷热的夏季接踵而来。在这个季节,由于持续高温,人体内的营养流失很快,而且人们的食欲普遍偏差,所以很容...[详细]
2015-10-01 01:12 分类：育儿大全 -
科学饮食对老年人很重要(1)
吃饭时有规律的,尤其对于老年人来说,做好饮食保健以及养成良好的饮食习惯非常重要。老人吃饭得有讲究,不仅仅是吃清淡、易消...[详细]
2017-09-27 17:52 分类：育儿大全 -
清炒白萝卜丝的饮食禁忌
清炒白萝卜丝可能起到促进消化的作用，其本身所具有的辣味可以刺激胃液的分泌，并且有很好的消炎作用，但是清炒白萝卜丝的饮...[详细]
2019-08-18 11:16 分类：育儿大全 -
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中国饮食:清炒甘蓝的做法
甘蓝是种季节性的蔬菜，不是常常可以吃喔。很多人不知道甘蓝怎么做才好吃，小编今天介绍大家的做法是清炒甘蓝，做法简单，味...[详细]
2017-01-12 18:14 分类：育儿大全 -
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