膳食
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专家教你如何给准妈妈膳食补铁
补铁准妈群：孕吐反应严重,不喜欢吃肉的素食"动物"。专家建议：间断小剂量补充准妈妈通过普通膳食很难满足母婴对铁的...[详细]
2013-04-04 09:47 分类：育儿大全 -
妈妈注意：婴幼儿的膳食宝塔关系成长发育
#65279;0~6个月最好纯母乳这个阶段的宝塔只有一层,就是母乳。母乳是0~6个月婴儿最理想的天然食品。母乳营养全面,...[详细]
2016-09-16 20:28 分类：育儿大全 -
夏季准妈妈们饮食盘点
1、忌生冷这类食物孕妇要尽量少吃,因为贪吃生冷食物容易造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒。2、忌...[详细]
2018-10-14 19:05 分类：育儿大全 -
关于补钙的任性想法 准妈妈你有吗
相信有很多女性在怀孕期间或多或少会补点钙，可是钙真的能随便补吗？答案肯定是不行的哦，那么怀孕期间补钙到底有哪些禁忌需要准...[详细]
2020-09-09 05:27 分类：育儿大全 -
准妈妈均衡膳食怎么吃
当怀孕的准妈妈辛苦怀胎时，是否注意到了自己和宝宝的均衡饮食呢？有些孕妈妈怀孕后还是该吃什么就吃什么没有忌口的东西，饮食也...[详细]
2015-09-02 02:54 分类：育儿大全 -
关于补钙的任性想法 准妈妈你有吗
相信有很多女性在怀孕期间或多或少会补点钙，可是钙真的能随便补吗？答案肯定是不行的哦，那么怀孕期间补钙到底有哪些禁忌需要准...[详细]
2017-06-22 09:29 分类：育儿大全 -
准妈妈膳食平衡6大问
对于每个孕妈妈来说，孕期饮食都是一个值得重视的话题，你必须为了宝宝搭配好饮食，并根据孕期的每个阶段来重点摄取不同的营养。...[详细]
2014-01-31 10:50 分类：育儿大全 -
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孕期为什么要补充DHA，各位妈妈知道其中原因吗？
怀孕女性为什么要补充dha呢？dha的中文名称叫做二十二碳六烯酸,主要的作用是参与宝宝脑细胞的形成以及发育，对于神经...[详细]
2015-12-22 21:47 分类：育儿大全 -
面对幼儿便秘，妈妈给宝宝吃香蕉管用吗？
宝宝便秘该如何治？面对宝宝便秘，吃香蕉管用吗？当妈后的你是不是遇到过宝宝便秘，如果宝宝便秘应该怎么办？相信身边人都会...[详细]
2016-11-29 14:26 分类：育儿大全 -
哺乳期的妈妈在饮食上要注意什么？
很多妈妈在哺乳期的饮食也是非常需要注意的哦，很多食物也要注意营养搭配，否则会影响宝宝的生长发育呢，那么哺乳期的妈妈在...[详细]
2018-08-13 19:03 分类：育儿大全 -
哺乳妈妈的膳食指南，产后妈妈赶紧收藏啦
哺乳期妈妈饮食该如何合理健康安排？哺乳期妈妈饮食需要忌口吗？哺乳期妈妈饮食有哪些是需要注意的，下面看看哺乳妈妈的膳食...[详细]
2015-01-29 13:05 分类：育儿大全 -
哺乳期妈妈饮食要注意哪些问题？
经过怀孕、生产的艰辛，进入哺乳期的新妈妈一方面要补偿妊娠、分娩时所消耗的营养所储备，促进各器官系统功能的恢复；另一方...[详细]
2017-06-20 04:32 分类：育儿大全 -
7种月子餐食物，遇到糖尿病妈妈不纠结
对于遇到糖尿病妈妈的，今天这篇关于糖尿病几种食物推荐清单的分享，让你不再为“该吃什么”而纠结~1橄榄油—最佳食用...[详细]
2017-05-29 21:00 分类：育儿大全 -
孕妈妈便秘，解决妙招在这里！
很多女性在怀孕期间会出现不同程度的大便干结、排便困难或久不排便等便秘现象。如何更好解决这个常见问题，作为一个营养师为...[详细]
2015-01-31 15:09 分类：育儿大全 -
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钙铁锌等微量元素如何食补，营养师妈妈告诉你！
哇，所以我们妈咪ok交流群里的高知妈妈水平都是杠杠的，我后来也特地找了相关医生确认，确实如她所说。今天，米可...[详细]
2014-04-03 13:45 分类：育儿大全 -
准妈妈孕期别小看膳食纤维
准妈妈孕期别小看膳食纤维在平时的食物中，除了蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水等营养素以外，常常还含有一定量...[详细]
2018-08-02 22:16 分类：育儿大全 -
妈妈厨房阳春三月话————补锌
妈妈厨房阳春三月话————补锌首先：锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功...[详细]
2015-12-15 12:42 分类：育儿大全 -
素食妈妈在月子里如何进补
素食妈妈在月子里如何进补素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁...[详细]
2018-10-22 11:33 分类：育儿大全
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