身体
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天然的减肥方法有哪些 你知道吗
在这个人人喊着减肥的时代里,减肥的方法也是各种各样。但是在减肥的方法中很多对身体有伤害,那么,下面小编介绍几种天然的...[详细]
2015-06-03 13:10 分类:育儿大全 -
打羽毛球减肥效果好 注意事项有哪些
相地于其它的球类运动来说,打羽毛球是一种比较适合多数人的运动,特别是对于减肥人群来说,因为它对技术要领的要求不是那么高,...[详细]
2013-08-06 17:36 分类:育儿大全 -
药物减肥不能盲目 4大禁忌应该牢记
很多人认为药物减肥速度快,因此就盲目的进行药物减肥,专家指出这样不仅减肥的效果难以保障,同时还容易伤害到大家的身体健康。...[详细]
2016-07-06 08:50 分类:育儿大全 -
如何正确喝水减肥 白汤排毒法减肥不用花钱
社会上的减肥方法有很多,各种各样的方法都是为了达到一个目的,那就是瘦下来。现在日本的艺能界流行一种白汤排毒法。汤就是热水...[详细]
2016-10-19 16:00 分类:育儿大全 -
偶尔吃多了别担心 3招帮你排毒减肥恢复理想身材
贪吃、暴食、聚餐,生活中存在各种各样的饮食过量的诱因,稍不注意就会造成脂肪的堆积和肥胖的发生。但并不是食物吃进去马上就变...[详细]
2015-03-31 09:39 分类:育儿大全 -
为你推荐几个瘦腰减肥操 帮你快速甩掉烦人大肚腩
夏季终于来临了,很多人瞬间想象到比基尼女郎和穿短裤超短裙大秀身材的美女,夏季是一个非常养眼的季节。但是低头看看自己游泳圈...[详细]
2013-02-01 05:19 分类:育儿大全 -
哪些饮食习惯有利于减肥呢
相信在你的周围常常有朋友在说,我在减肥,我要少吃,或者我在减肥,我不能吃这些话。的确,对于正在减肥的人来说,吃什么真的是...[详细]
2016-09-29 08:58 分类:育儿大全 -
芭蕾舞的减肥动作有哪些
如果想要减肥,其实通过芭蕾这个途径是很不错的。一些跳舞动作可以帮助我们有针对性得进行锻炼,长期坚持下去,相信会有很好的效...[详细]
2013-08-28 00:43 分类:育儿大全 -
局部减肥怎么瘦 有你想要的方法吗?
减肥对女性来说,几乎是每天都在做的事情,因为对自己身材的追求,关注自己的日常饮食,对自己的克制,这都是减肥路上的必经之路...[详细]
2020-07-29 20:52 分类:育儿大全 -
专家指导:关于中老年人减肥的注意事项
导读:上了年纪的人们往往身体更容易发福,由于年纪的关系中老年人体质上不如年轻人,又常常在肥胖的同时伴随着其他疾病,所以对...[详细]
2014-04-17 13:06 分类:育儿大全 -
中老年人运动减肥的注意事项
如果我们的身体过于肥胖,就可能导致我们的身体遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生,下面,小编为...[详细]
2018-09-05 22:45 分类:育儿大全 -
春季豆浆减肥法何时喝效果最佳
减肥的原理很简单,一、不要吃太多,开始减的时候要让吃进去少于身体实际需要的能量,减肥成功后,让吃进去的等于身体实际需要的...[详细]
2018-07-05 02:02 分类:育儿大全 -
跳绳减肥3大注意事项保护身体健康
跳绳减肥是运动减肥中的一种,不少的减肥者都在采用这种方式。但是,跳绳减肥有很多的讲究,如果减肥者盲目的跳绳,很有可能就会...[详细]
2016-08-22 00:17 分类:育儿大全 -
瑜伽健身减肥常见误区
瑜伽健身减肥常见误区1、练瑜伽前必须空腹,练完再吃错。练瑜伽前如果你吃素,最好2个半小时至3小时后再练,如果吃荤,最好在...[详细]
2018-03-29 05:47 分类:育儿大全 -
你知道针灸减肥有哪些副作用吗
随着夏季的到来,减肥的人也是越来越多,各种减肥方法也是不亦乐乎的尝试着。有人说针灸减肥具有非常好的效果,且副作用比较...[详细]
2020-08-08 14:09 分类:育儿大全 -
减肥的最佳时间是清晨
1.早起的好处:让代谢及早进入高燃脂模式 想瘦身的女生可以试着早起去晒太阳哦。早起晒太阳有助于减肥,每天早晨如能感...[详细]
2017-09-25 07:06 分类:育儿大全 -
早上跑步还是晚上跑步 跑步减肥注意2个要点
跑步是一种比较常见的锻炼方式,这种锻炼方式不仅可以提高身体免疫力,而且还有助于达到减肥的效果。可是对于跑步的时间,一直以...[详细]
2014-03-01 04:00 分类:育儿大全 -
每天吃什么可以减肥 记住这几样瘦到停不下来
每天吃什么都已经是世界性的难题了,困扰了很多人,上到家庭主妇,下到刚会吃饭的孩子,虽然这么说有些夸张,但这却是事实,更何...[详细]
2020-04-07 01:45 分类:育儿大全 -
瑜伽减肥帮你快速燃烧腹部肌肉
几十年来,瑜伽一直在欧美风行。这是因为瑜伽运动中的肌肉伸展等动作,使得瑜伽能有效燃烧身体的脂肪的结果。下面介绍几组帮助美...[详细]
2015-06-17 05:31 分类:育儿大全