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下午茶吃什么减肥七种食物多吃也不怕胖

下午茶时间对于白领们来说是非常重要的,每当到了这个时候,嘴巴就开始馋,想吃一些小零食来补充能量,顺便解个馋。可是一些高热...[详细]

2017-10-05 07:59 分类：育儿大全
办公室白领减肥午餐后有效运动防长肉

上班族们的活动时间是很少的,大部分时间都是在为工作忙碌着,别说去健身房健身了,就是回家后散个步都会觉得累。那么就利用午休...[详细]

2014-03-16 10:34 分类：育儿大全
减肥午餐吃什么一定要记得遵循六个原则

很多人为了减肥都选择不吃午餐,结果下午没有力气工作,而且半下午就会饿,可能会吃加倍的零食,这样反而不利于减肥。那么减肥午...[详细]

2017-08-17 13:07 分类：育儿大全
减肥期间想吃下午茶吃哪些解馋又减肥呢？

很多人有这样的习惯,尤其是春季的时候,白天的时间会慢慢的加长,到了下午的时候,对于减肥的人来说,很难熬。因为肚子饿实在是...[详细]

2019-05-22 05:02 分类：育儿大全
掌握新陈代谢时间科学减肥才是关键

人体的新陈代谢是时刻在进行的,并且有一定的规律可循,比如上午代谢最旺,到了晚上代谢进入低谷,因此饮食也应该跟着调整。跟着...[详细]

2018-01-05 11:58 分类：育儿大全
过午不食才减肥？4种下午茶怎么吃都不胖

对于上班族而言,工作忙忙碌碌,即使中午吃饱了,但是到了下午3、4点钟的时候大家就会感觉到饥饿,应该怎么办呢？很多的减肥者...[详细]

2018-02-26 08:08 分类：育儿大全
科学减肥运动减肥计划表不能少

如何科学的运动？这是很多减肥人士都在思考的问题,对于选择通过运动减肥的朋友而言,大家可以根据自己的需求制定一个运动减肥计...[详细]

2015-04-22 07:54 分类：育儿大全
减肥操什么时候跳最好

减肥操现在已经是很多年轻mm首选的减肥方式了，相比于跑步机、动感单车，减肥操显得更佳有针对性，并且基本不会出现变成女...[详细]

2016-09-13 03:40 分类：育儿大全
女人一天中最佳受孕时间是什么时候

一天中最佳受孕时间是什么时候据科学家对一天受孕几率的研究发现,如果不孕的话,做爱的最佳时间是下午5～7时。研究发现,无论...[详细]

2014-12-13 22:20 分类：育儿大全
精致女人的精品下午茶

一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下...[详细]

2014-03-29 01:30 分类：育儿大全
上班族饮食要遵循“生物钟”

摘要：四个时段吃水果。早餐前10分钟：此时吃水果可以增进维生素的吸收,同时水果中的果酸也起到开胃的作用。专家认为,在这四...[详细]

2018-12-19 00:44 分类：育儿大全
什么是饮食的生物钟呢如何享受美食吸收最多营养

什么是饮食的生物钟就是让我们都知道身体有个生物钟,这样时刻的提醒着我我们其实食物也有属于自己的营养食物钟。只要按照最佳的...[详细]

2018-01-06 04:51 分类：育儿大全
备孕爸妈把握最佳受孕精髓

对于备孕期的爸妈来说，早日怀孕上健康宝宝比什么都重要，想要孩子优质，亲亲宝贝小编提醒广大备孕期爸妈，就一定要把握好最...[详细]

2020-02-08 23:30 分类：育儿大全