饮食
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如何控制孩子饮食防止肥胖？
根据热量高低，可将食物划分为红灯区、黄灯区和绿灯区。最简单的理解是，绿灯食物是孩子最该摄入的，黄灯食物对身体...[详细]
2018-06-18 13:10 分类：育儿大全 -
还不会安排宝宝的饮食？看这篇就够了！
特别说明一下，指引的目的是参照，不是完全套用哦。7～9个月宝宝1天饮食安排宝宝6个月（180天）大...[详细]
2014-08-18 03:49 分类：育儿大全 -
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那些让孕妈哭笑不得的月子饮食风俗，你遇到了几个？
怀胎十月终于熬到了快卸货的日子了，心想距离随心所欲吃东西的日子不远了。如果孕妈是这样想的话就太天真了，要知道后面还有...[详细]
2019-04-05 03:53 分类：育儿大全 -
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70％的孕妇不知道这些饮食误区
1、适宜的饮食一般情况下妇女在计划妊娠前的3个月至半年就应注意饮食调理，最重要的是先做到平衡膳食。从而保证摄...[详细]
2013-12-05 16:17 分类：育儿大全 -
高温天宝宝没胃口，营养如何来保证？（附儿保医生夏日饮食常见问答）
高温天宝宝不爱吃饭，如何保证营养？1.环境温度适宜，就餐时更要适量降温首先要明确的是，饮食结...[详细]
2013-06-23 00:06 分类：育儿大全 -
姜粒拌脆藕&怀孕初期饮食宜忌（孕1-3月）
1-3个月怀孕初期宜吃什么莲藕食之有理莲藕含有淀粉、鞣质（单宁）、维生素b、维生素c、蛋白质以及钙、...[详细]
2015-07-06 16:07 分类：育儿大全 -
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孕早期的“合理膳食”及“饮食禁忌”
孕早期是指怀孕前3个月，孕早期的主要营养需要：第一、补充叶酸每天400微克，叶酸对预防胎儿神经管畸形和高同型...[详细]
2016-09-11 03:04 分类：育儿大全 -
坐月子饮食调养的这些坑，你中了几个？
月子期间真的不能开窗吗在月子期间，很多婆婆都会要求把门窗都关起来，生怕进来一点点风，其实这样是不对的。长期密闭的...[详细]
2019-09-02 21:01 分类：育儿大全 -
炎夏宝妈需注意！饮食安全多留意防食物中毒
注意饮食保鲜及餐具卫生造成食物中毒的情况很多，包含已处理或未处理之食物或配料放在室温下，或冰块饮用水水源不明、受污...[详细]
2013-08-20 12:03 分类：育儿大全 -
掌握饮食7关键，有效舒缓害喜不适
孕吐好难过试试这样吃关于孕期害喜，医师表示：「出现这情况的孕妈咪约有6至7成，但不见得都会呕吐，较轻微的是...[详细]
2018-03-07 15:47 分类：育儿大全 -
掌握饮食技巧，打造温暖受孕体质
何谓温暖体质以中医的观点来说，健康的身体首重“平衡”。中医讲究阴阳、表里、寒热与虚实，通过观察气血的变化，...[详细]
2014-01-11 06:28 分类：育儿大全 -
助眠食物睡得香，应季饮食解暑凉，宵夜慎吃别发胖
食物助眠，告别数到天亮的夜晚有些食物能缓解紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，在睡前吃有助于提高睡眠...[详细]
2020-10-10 01:15 分类：育儿大全 -
孕妈早期饮食嗜酸，吃什么好？
1、从营养方面来说，孕妇吃酸味食物，对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，...[详细]
2016-01-29 19:19 分类：育儿大全 -
孕妇高脂肪饮食，祸及子孙三代以上
尽管曾有研究将女性孕期的健康状况与后代体重链接起来，华盛顿大学医学院的一项小鼠研究首次表明即使在孕前女性肥胖导致的遗传变...[详细]
2018-12-19 05:24 分类：育儿大全
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