月子
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分娩产后修复的新观念
老观念的产后修复就是人们常说的坐月子。在那时女人坐月子,男人侍候月子的时代,人们首先关注的是孩子是否有奶吃,其次才是女...[详细]
2017-04-30 19:01 分类：育儿大全 -
产后奶水不足月子里多吃五种食物
催乳食物一：金针菜金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢...[详细]
2018-03-26 20:04 分类：育儿大全 -
产后坐月子 这些事项需注意不可随意
坐月子期间如果不注意护理,可能会给新妈妈带来很多伤害,有些伤害可能会伴随医生。坐月子是每个产后妈咪必须做的功课,要认真对...[详细]
2016-05-16 21:17 分类：育儿大全 -
月子做到这5点可预防产后肥胖
产后发胖是大多数女士的伤心事。一旦造成产后肥胖,再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它,是可以取得...[详细]
2020-07-09 13:06 分类：育儿大全 -
月子食谱大全及小s产后二周后的月子餐
月子食谱大全推荐一月子食谱大全第1—3天食谱早餐肉丝挂面汤：其中包含25克猪肉、50克面粉。炒芹菜：25克猪肝...[详细]
2013-03-13 06:11 分类：育儿大全 -
产后可千万不能生气 坐月子也是有讲究的
在中国很多的产妇刚刚生完孩子之后,因为本身的元气就受到了很大的损害,因此大家对于产后恢复十分的重视,坐月子是产妇必然要经...[详细]
2018-09-22 09:10 分类：育儿大全 -
想要坐好月子 产后进补鸡汤做法推荐
相信很多人都知道,产妇刚刚经历过分娩的痛苦,很多的人都是仿佛从鬼门关走了一趟,身体也是受到了很大的伤害,消耗了不小的能量...[详细]
2016-10-08 18:18 分类：育儿大全 -
产后坐月子最容易犯的19个错误
错误1不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院...[详细]
2018-09-27 08:23 分类：育儿大全 -
新妈妈产后等多长时间才可以过性生活
困惑1：母乳喂养要特别注意什么？母乳喂养是对母婴双方都非常有益的事情,应当尽量坚持。月子里,妈妈要努力和宝宝...[详细]
2019-07-18 04:23 分类：育儿大全 -
产后复原调养抗抑郁月子餐食谱(枣泥核桃露amp;紫薯豆浆)
月子餐应营养高、易消化、多样化提到月子餐,很多人想到的是麻油鸡、麻油腰子、花生猪脚、炖猪肚……这些补汤。其实产妇的胃肠功...[详细]
2013-09-05 17:56 分类：育儿大全 -
3阶段产后月子餐食谱推荐
产后月子餐的营养搭配很重要,在讲究食物营养的同时,还得讲究科学搭配,本文就根据月子期间不同阶段的产妇特点,来分别推荐产...[详细]
2013-10-29 09:45 分类：育儿大全 -
月子餐食谱：粥类产后营养食谱
月子餐食谱要同时具备美味和营养,那么,如何把单调的白粥烹饪成营养的美食呢？小编就来推荐两款粥类月子餐食谱吧。一、松子仁粥...[详细]
2019-12-22 18:37 分类：育儿大全 -
产后第一周的瘦身月子餐
第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的"填...[详细]
2015-06-21 00:54 分类：育儿大全 -
产后第二周的瘦身月子餐
第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔,也是产后瘦身的主轴。生化汤剖腹产或小产者须服用至第十四天,做法及吃法与第一周...[详细]
2014-11-18 05:10 分类：育儿大全 -
产后第三周至满月的瘦身月子餐
第三周至满月为滋补进养周：目的补充营养、恢复体力红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1～2碗。...[详细]
2019-05-19 13:28 分类：育儿大全 -
推荐6款产后美颜月子餐
一直以来,女性就被喻为是一种花,因为她们美丽,她们光鲜,但是她们的美丽消失很快,敌不过时间的流逝,现在就一起了解下产后坐...[详细]
2014-02-04 17:12 分类：育儿大全 -
产后滋阴养血月子餐食谱山药炖鸽的做法
山药炖鸽【主料】鸽子2只(约200g),山药100g。【辅料】葱节、姜片、盐、冰糖、黄酒、鸡汤、化鸡油各适量。【烹饪与服...[详细]
2015-06-30 19:47 分类：育儿大全 -
产后月子餐怎么吃 饮食搭配须满足营养需求
产后妈妈一定要重视坐月子期间的饮食营养,如果月子期间吃的不好,营养没跟上,后期就容易落下病根。那么月子餐到底该怎么吃呢？...[详细]
2019-01-02 13:39 分类：育儿大全 -
产后恢复身材 坐对月子也瘦身
易形成产后肥胖的人群有以下四种类型： 1、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好,易饿且食量大; 2、脾虚型：孕、哺乳期食...[详细]
2016-02-19 14:17 分类：育儿大全 -
产后饮食注意事项多 不妨参考这几点
女性在生产之后,身体是很虚的,必须要坐好月子,才能促进身体的恢复。在女性坐月子的过程中,饮食方面的调理是极为重要的,这也...[详细]
2019-06-08 00:39 分类：育儿大全
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