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针灸减肥不宜间断掌握穴位轻松瘦脸

针灸减肥在这个夏季异常火热,受到很多人的欢迎。但是有的人对针灸减肥存在误区,比如说认为其可一劳永逸,用了针灸减肥后身材就...[详细]

2018-11-28 07:59 分类：育儿大全
健美操减肥5大技巧大家需掌握

现在很多的减肥者都喜欢通过跳健美操进行减肥,一方面能健美身体,另一方面也能收获不错的减肥效果。专家指出健美操减肥确实挺有...[详细]

2014-03-17 07:35 分类：育儿大全
跳健美操减肥要掌握哪些技巧

想要减肥其实方式是很多,对于减肥者来说如今大家有课更大的选择空间。想要减肥的朋友,今天小编就和大家说一说健美操。专家指出...[详细]

2013-12-24 18:14 分类：育儿大全
怎样掌握腹部按摩减肥方法

消除腹部肥胖的一个有效方法是进行腹部按摩,除可消除腹部多余脂肪外,还可以治疗消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病。具有...[详细]

2016-03-02 08:41 分类：育儿大全
呼啦圈减肥正确方法你掌握了吗

科学统计,转呼啦圈每公斤每小时大概可消耗5大卡的热量。那么,以50公斤的体重的人为例,一个小时大约则消耗50(公斤)*5...[详细]

2014-11-07 20:33 分类：育儿大全
跳绳减肥要掌握正确的方法也能避免跳绳中断

跳绳减肥是一项有趣的减肥运动,你不但可以从中锻炼身体享受乐趣,还能在跳的过程中消耗热量,加速代谢快速瘦身。如果你能够坚...[详细]

2017-09-27 13:30 分类：育儿大全
俯卧撑减肥法掌握这几种想瘦哪里瘦哪里

天天喊着减肥却总是说自己没有时间去锻炼,其实在我们工作生活中只要留心到处都能是我们减肥的健身房,您可能又会说,没有专业的...[详细]

2013-11-17 01:56 分类：育儿大全
掌握减肥食物妙招轻松瘦身

如今的mm大多身在职场,因为工作的缘故往往减肥没时间或者太累不想运动,可又想拥有纤瘦的身材怎么办其实想要瘦,不一定要运动...[详细]

2017-10-04 14:05 分类：育儿大全
中老人减肥要注意这几点是掌握

肥胖的老人,身体会出现很多的疾病问题,要积极的减肥才是最健康的。中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人,人一旦上了年纪,如果过于...[详细]

2020-08-08 02:02 分类：育儿大全
秋季如何减肥？掌握2种方式让你轻松享瘦

减肥专家指出秋季是减肥的黄金季节,但是很多的减肥者并不清楚如何进行秋季减肥。其实想要在秋季获得理想的减肥效果,关键还是在...[详细]

2018-05-11 07:34 分类：育儿大全
运动减肥易肌肉酸痛掌握4点能提早预防

运动减肥是一种颇具效果的减肥方式,同时还能强身健体,因此不少的减肥者都喜欢运动减肥这种方式。但是值得注意的是,运动减肥后...[详细]

2013-02-12 07:44 分类：育儿大全
掌握正确的酸奶减肥方法美容瘦身一举两得

相信在众多的减肥食物当中,很多女生都喜欢挑酸奶,美容又瘦身,一举两得。在此,小编温馨提示您,只有正确的食用酸奶方法才能达...[详细]

2017-04-24 08:02 分类：育儿大全
掌握跑步减肥诀窍有效减肥不变女壮士

跑步是运动减肥方法中简单又有效的瘦身方法。可是很多mm的跑步减肥方法是错误的,减肥效果并不如意。小编给大家介绍跑步减肥的...[详细]

2019-07-10 08:13 分类：育儿大全
白醋蜂蜜减肥掌握好时间是关键

随着人们对减肥研究的深入,各种食用减肥方法备受大家的关注,长期久坐办公室的朋友因为饮食方面的限制只能把减肥的心思放到了饮...[详细]

2017-10-16 04:25 分类：育儿大全
喝酒减肥要掌握正确的技巧

.rqd989{display:none;}酒精的热量比较高,而且喝酒还会大大的增加人们的食欲,这就导致我们每次和朋友...[详细]

2016-10-07 13:02 分类：育儿大全
腿部刮痧减肥法4个规律一定要掌握

修长纤细的腿部不但能拉伸整体身材比例更是女性性感的部位之一,拥有一双纤细修长的美腿,那真是满满的自信和自豪走起路来都带风...[详细]

2015-04-05 09:57 分类：育儿大全
掌握十个减肥技巧胖女孩也能变苗条

女孩子总是天天嚷嚷着要减肥,然而却很少有人能真正坚持下来,大多数女生都容易半途而废,几年体重都没有一点变化。其实减肥并没...[详细]

2015-01-08 13:43 分类：育儿大全
走路减肥需要掌握的技巧

其实减肥的运动并不需要多么激烈。日常生活中的散步也能达到我们想要的减肥瘦身的效果。那么具体散步减肥该如何来做呢？下面带大...[详细]

2015-11-05 01:12 分类：育儿大全
红薯也可以用来减肥这些方法要掌握

说起减肥都离不开一日三餐,只有正确的饮食才能使我们在保证身体健康的同时,也可以实现减肥的目的。在众多的减肥食品中,红薯也...[详细]

2016-04-21 21:08 分类：育儿大全
掌握瘦腰运动小窍门让减肥不再难

腰部很容易肥胖,但是想要变瘦却很难。对于要减腰部赘肉的朋友们,在现选择运动方法瘦腰的时候一定要掌握瘦腰运动的小窍门,这样...[详细]

2017-08-20 17:21 分类：育儿大全