掌心
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中华导引医学与现代城市健康生活
现代人都非常注重自己的身体健康,尤其是大城市,快节奏的工作、生活促使人们对健康的需求更甚。如何掌握健康的法则,寻找健康的...[详细]
2013-09-26 18:44 分类：育儿大全 -
如何保养脸部皮肤教你8个美肌技能
每天都很积极的擦护肤品,但为什么却没有一点改善呢难道是护肤产品不好吗其实护肤也是讲究方法的,让肌肤换个胃口,肌肤的食欲...[详细]
2017-10-04 05:16 分类：育儿大全 -
女性拍打双手益肾调气改善身体健康
保健养生已经是现代人注重的健康生活方式,而因为妇科疾病越来越年轮化,女性更要注重保健,要想调和气血,补重益气,不妨伸出双...[详细]
2018-05-12 23:44 分类：育儿大全 -
推荐：女性双手拍打益肾调气血法
对于女性来说,应该怎样做好养生保健工作呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些方法来缓解身体的一些小疼痛吧。乳腺增生、乳腺炎症...[详细]
2016-05-16 01:38 分类：育儿大全 -
职业女性室内哑铃健身操
忙碌了一天的职业女性,也许已经没有精力去健身房活动筋骨了。那么,在家做运动也是一个很好的选择。试试几套简单的上肢哑铃操,...[详细]
2019-09-04 10:49 分类：育儿大全 -
给宝宝洗手也是学问 家长要学会正确方法
随着社会的发现进步人们的思想观念以及卫生观念等知识都有了长足的进步。例如很多人都知道了饭前便后要洗手。这个观念深入到了没...[详细]
2017-04-15 15:28 分类：育儿大全 -
宝宝腹泻的按摩治疗手法
按摩中脘患儿仰卧,家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。操作：1、揉中脘法：用...[详细]
2016-09-17 08:24 分类：育儿大全 -
给宝宝洗手的正确方法
无论是使用抑菌洗手液还是肥皂洗手，没有掌握正确的洗手步骤，宝宝手部都可能留有细菌。而养成正确洗手的好习惯，可以减少宝宝患...[详细]
2016-06-19 08:12 分类：育儿大全 -
中国健身减肥操快速瘦手臂燃烧脂肪10步成就标准身形
中国健身减肥操快速瘦手臂，燃烧脂肪10步成就标准身形1、身体转向左边，双脚并拢，身体挺直站立。左脚屈膝向前迈出，脚尖...[详细]
2014-12-23 07:54 分类：育儿大全 -
最简单有效减肥方法每天搓脚3分钟一月瘦20斤
马上就要到夏天了，这是一个秀身材的季节，一身肉肉的你，该怎么办，胖胖的身体总是会被人嘲笑，趁着夏天到来之际我们来个大转变...[详细]
2017-01-21 18:03 分类：育儿大全 -
韩国明星辣妈郑多燕减肥瘦身操帮你打造细臂蛮腰
韩国明星辣妈郑多燕减肥瘦身操帮你打造细臂蛮腰握拳后展臂这个动作可以锻炼手臂拜拜肉位置，同时还能美化肩背线条的作用...[详细]
2016-03-26 02:25 分类：育儿大全 -
瑜伽瘦身减肥 七个姿势瘦出苗条好身材
随着时代在变化减肥方法也层出不穷,在众多眼花缭乱的减肥方法中,既能修心又能塑形的方法就非瑜伽莫属了,瑜伽是现代最时尚的一...[详细]
2013-04-18 19:54 分类：育儿大全 -
初秋最有效减肥法燃脂瑜伽让你瘦不停
时下减肥塑形的方法,瑜伽异常火热,瑜伽减肥所达到的效果不仅仅是体重减少的问题,同时还能放松心情,缓解一天的工作压力!还能...[详细]
2017-04-24 03:56 分类：育儿大全 -
初秋来临 瑜伽让你降火减肥
导读：通过瑜伽来加强身体各个器官的功能,以及塑造身体各局部位的线条,健康有瘦身,这样的好方法你想要吗？酷尚网小编来教你消...[详细]
2014-12-31 03:26 分类：育儿大全 -
减肥健美体操燃烧脂肪胳膊细
胳膊肥胖的人士最关注的当然是怎么减掉胳膊上的赘肉了!什么样的方法减肥效果比较好呢减肥健美体操效果不错,在运动动中,燃烧胳...[详细]
2019-09-29 17:11 分类：育儿大全 -
减肥新法――每天揉搓脚趾
脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。各位美眉这...[详细]
2014-04-28 18:48 分类：育儿大全 -
5个揉搓脚趾法活血通经又减肥
1.方法--揉搓脚趾揉搓脚趾不仅瘦身,还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住双脚的大趾,作圆周揉搓,每天揉搓数次,每次2分...[详细]
2018-02-12 02:20 分类：育儿大全 -
如何按摩足底才能减肥
我们的足底是身体上穴位最多的部位,经常进行足底按摩是可以帮助我们很好的养护身体健康的。不仅这样,按摩足底还可以帮助我们有...[详细]
2018-04-21 21:32 分类：育儿大全 -
减肥者应该如何利用哑铃健身
对于喜欢通过运动运动减肥的朋友来说,哑铃对于哑铃大家一定不陌生。但是大家是否清楚应该如何利用哑铃健身呢？很多减肥者都会使...[详细]
2018-03-25 16:48 分类：育儿大全 -
适合白领的减肥方法有哪些？
适合白领的减肥方法有哪些？久坐办公室的白领们是肥胖的高发人群,也是最不容易减掉肥肉的人群,因些若想有效的减掉身上的肥肉而...[详细]
2013-06-29 07:22 分类：育儿大全
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