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饮食指导：想更聪明就喝九种饮料

1．石榴汁。石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆。　　2．茶。美国普度大学研究发现,绿茶中的多酚类抗氧...[详细]

2014-06-18 16:21 分类：育儿大全
饮食指导：夏天如何吃冷饮不伤身体

冰淇淋营养高,糖分也高　　种类繁多的冰棍雪糕都属于冷冻饮品,中国焙烤食品糖制品工业协会理事长朱念琳告诉《生命时报》记...[详细]

2015-02-24 07:18 分类：育儿大全
饮食指导：吃鸡蛋应几成熟？

生鸡蛋　　生鸡蛋当然最怕就是有细菌,最常见的就是沙门氏菌,吃了容易拉肚子。除此以外,鸡蛋是富含蛋白质和维生素的食物,...[详细]

2016-02-17 08:35 分类：育儿大全
甲肝病因，饮食并不是唯一罪魁祸首

1、定期拭抹家具,定时更换及清洗被单枕套、毛巾及衣服,被呕吐物或排泄物弄污的衣服、被单、家具或地板表面,可用消毒液按...[详细]

2015-04-10 20:44 分类：育儿大全
饮食指导食用榴莲并饮酒容易引发猝死

吃榴莲后确实不适宜大量饮酒,这是因为榴莲中的含硫化合物在进入人体后,会使人体中乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,而乙醛...[详细]

2018-04-23 23:25 分类：育儿大全
健康饮食指导臭榴莲最美味的吃法

臭榴莲最美味的吃法　　(1)榴莲炖鸡　　榴莲50克,鸡1只,姜片10克,核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮,...[详细]

2016-12-25 15:22 分类：育儿大全
饮食指导喝掉熊猫眼的五种蔬果汁

五种蔬果汁喝掉熊猫眼　　对于很多夜猫族或者ol来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的熊猫眼是他们容颜最大的烦恼问题。...[详细]

2013-03-19 10:24 分类：育儿大全
健康养生指导女性中医养生的饮食原则

1)合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等。可以消脂,同时也不会阻碍营养健康...[详细]

2020-06-04 13:20 分类：育儿大全
饮食指导揪出导致胃痛的10大凶手

不吃早餐　　指控：严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余...[详细]

2017-10-11 17:10 分类：育儿大全
饮食指导早餐如何才能吃出健康？

我们的早餐常常因为时间紧张匆匆的吃掉了,尤其是上班一族经藏是在早餐店或是路上边走边吃,早餐也是从早餐店里买,其实这些...[详细]

2020-07-11 13:52 分类：育儿大全
饮食指导如何避开早餐饮食误区

很多人现在都知道了不吃早餐对于我们的身体的伤害的,所以很多都在早餐上下了很多功夫的,但是对于早餐该怎么吃,怎么吃才是...[详细]

2013-11-26 05:50 分类：育儿大全
营养饮食指导解读荔枝的功效与作用

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2、c,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸...[详细]

2016-03-18 09:50 分类：育儿大全
饮食指导火龙果的保健养生功效

火龙果是属于夏季的水果,它富含蛋白质、膳食纤维、维生素b2、b3、c、铁、磷、镁、钾等人体所需的营养物质成分。因此,...[详细]

2019-01-25 11:15 分类：育儿大全
饮食指导新鲜花生煮着吃更营养

花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,古人称之为人参果。秋天是收获花生的季节,花生的吃法很多,在众...[详细]

2014-06-04 20:34 分类：育儿大全
饮食指导如何吃肉松的营养价值最高

周末去超市买豆制品,看到不少于4、5种风味的肉松,猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等等,真想买一、两种回来夹馒头吃,非常香的。...[详细]

2015-04-13 21:01 分类：育儿大全
饮食指导推荐几款冬季营养粥

多人都喜欢喝粥,但关于粥你又知道多少冬天来了,怎么喝粥最养人这里营养专家推荐3款营养美味粥,让你过一个暖暖的冬天。...[详细]

2015-03-30 05:15 分类：育儿大全
饮食指导冬季哪些人不宜吃羊肉？

哪些人不宜吃羊肉　　羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。　　因为羊肉甘...[详细]

2014-08-17 13:03 分类：育儿大全
饮食指导冬季抗过敏多吃金针菇

天气变化大,有些人可能会一时不能适应,容易易发过敏性症状,如果过敏性皮炎,过敏性鼻炎等过敏病。冬季如何抗过敏食药不是...[详细]

2018-02-03 12:51 分类：育儿大全
专家指导冬季饮食调理胃病原则

冬季怎么调理胃病呢胃病反反复复发作导致很多人有苦难言,有什么好的方法治疗胃病呢专家推荐通过饮食可以调理胃病。得了胃病...[详细]

2020-09-26 10:48 分类：育儿大全
饮食指导冬季怎么吃火锅不长痘痘

放眼望去,火锅底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看着都在冒虚汗,即便是这样,仍有无数的好吃美女们,无限享受吃火锅的美妙,...[详细]

2019-03-24 05:22 分类：育儿大全