脂肪
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给孕期胖妈妈的饮食妙招
一、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后,往往饥饿感较严重,可多吃一些蔬菜水果,注意要选择含糖分少的水果,既缓解饥饿感,...[详细]
2017-06-29 17:18 分类：育儿大全 -
孕期孕妈妈如何合理饮食保胎儿健康
孕期如何合理饮食保胎儿健康一：摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。孕期...[详细]
2017-10-05 14:50 分类：育儿大全 -
准妈妈在孕期吃什么能营养充足不长胖
麦片为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力...[详细]
2014-01-03 11:22 分类：育儿大全 -
妙招可以帮新妈妈恢复身材
生完宝宝后,每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下...[详细]
2016-04-09 12:50 分类：育儿大全 -
秘诀：新妈妈瘦身白皮书
自测篇你是产后肥胖的受害者吗？不妨自测一下,瞧瞧自己是否真的有减肥的必要,盲目瘦身可不是一件好事哦！目前专家研究出的体质...[详细]
2016-06-22 13:21 分类：育儿大全 -
准妈妈产前乳房准备措施集锦
临产前乳房该做些什么准备？怀孕后,准妈妈们的乳房都会变大,这是因为受精卵着床后,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应的...[详细]
2013-12-26 02:09 分类：育儿大全 -
坚果孕妈妈的营养零食
孕妈妈吃什么坚果好1、核桃核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者...[详细]
2019-12-06 15:31 分类：育儿大全 -
秋冬孕妈妈嘴馋吃什么零食好
葡萄干葡萄干的功效是非常多的,它不仅含有非常丰富的氨基酸和葡萄糖,同时还含有多种人体所需的各种维生素和矿物质,可以这么说...[详细]
2017-02-09 07:50 分类：育儿大全 -
准妈妈必读：孕妇如何补充DHA
爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明,而人体的脑神经发育黄金阶段是从受孕开始至婴儿两三岁的这一段时期,研究证实,dha对...[详细]
2019-11-23 17:06 分类：育儿大全 -
准妈妈孕期不可擅自减肥(图)
准妈妈孕期不可擅自减肥在孕期,所有的妈妈孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女...[详细]
2017-03-26 02:33 分类：育儿大全 -
孕妇发胖可导致难产？ 准妈妈要小心了
很多爱美的女人会想方设法得减肥,大量的脂肪不仅会让女人的身材走形,更会降低人的免疫力,容易是女人患上一些疾病。但是对...[详细]
2016-12-23 10:53 分类：育儿大全 -
只长胎不长肉孕妈妈应该怎么吃
虽然在孕期体重增加是一种正常的情况,但是为了后期的恢复,孕妈妈们还是应该注意控制体重。专家指出孕期体重增加最理想的状态就...[详细]
2015-02-20 14:37 分类：育儿大全 -
准妈妈孕期该如何补充营养
在早孕的三个月内,胎儿各器官处在分化形成阶段,此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期,故增加营养应重在饮食的质量,多吃一些合口味...[详细]
2015-11-28 02:38 分类：育儿大全 -
新妈妈看过来：真正能瘦身的方法是这些
有的女性朋友总想着生完孩子后就想立即恢复到原有身材，但如此急于瘦身很容易伤害到身体，也不利于哺乳。那么，产后究竟该怎么瘦...[详细]
2018-05-11 21:24 分类：育儿大全 -
为脂肪平反！低脂不见得适合准妈妈
所谓的健康专家一致推崇孕妇低脂肪、高糖的饮食方式，然而因此不孕率却不断上升，七分之一的英国女性受孕困难。最近的一项研究表...[详细]
2020-08-04 05:50 分类：育儿大全 -
母乳妈妈怎么吃？健康大法了解一下
对于母乳妈妈来说，健康均衡的饮食习惯是相当重要的。当你在照顾宝宝时，一般不需要在吃喝方面做任何大的改变，但有一些重要的注...[详细]
2014-10-22 20:32 分类：育儿大全 -
选择母乳喂养 妈妈饮食需健康
许多新妈妈们都想知道如果选择母乳喂养，是否就意味着要吃进很多高热量，高蛋白的补品，是不是这样的饮食才能保证母乳的质量。专...[详细]
2015-03-21 06:13 分类：育儿大全 -
新妈妈看过来：真正能瘦身的方法是这些
有的女性朋友总想着生完孩子后就想立即恢复到原有身材，但如此急于瘦身很容易伤害到身体，也不利于哺乳。那么，产后究竟该怎么瘦...[详细]
2019-11-07 08:24 分类：育儿大全 -
母乳妈妈怎么吃？健康大法了解一下
对于母乳妈妈来说，健康均衡的饮食习惯是相当重要的。当你在照顾宝宝时，一般不需要在吃喝方面做任何大的改变，但有一些重要的注...[详细]
2018-11-22 13:48 分类：育儿大全 -
哺乳妈妈科学减肥4大招
怀孕时为了给胎宝宝最好的营养供给，妈妈们可谓是胃口大开，所以除了腹部隆起外，身体的其他部位也开始变粗变胖，这些脂肪想要在...[详细]
2013-03-11 16:09 分类：育儿大全
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