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7类食物为准妈妈备足奶水

[导读]要想拥有充足的奶水，妈咪从孕期开始就要好好准备，千万别等到产后因为没奶水而慌了阵脚哦！母乳是宝宝最健康的食物，想要拥有充足优质的奶水，孕妈咪们必须从现在做起。在养胎过程中，别忘了常吃7种营养食物，让新妈变成高产“奶牛...[详细]

2013-09-02 16:15 分类：母婴用品
准妈妈什么时候去医院待产好

[导读]什么时候去医院待产最好呢？准妈妈应该要按照预产期的时间提前到入院待产，避免在家出现临产现象而手忙脚乱。并且，有些孕妇需要提前到医院待产哦。宫缩宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇...[详细]

2013-09-05 22:28 分类：怀孕指南
孕期：准妈妈喝排骨汤可补钙

在孕期，准妈妈喝排骨汤可以有效补钙哦。单一的排骨汤是不是很容易喝厌呢？今天小编就要推荐不同风味的排骨汤孕期食谱，一起来看看吧。孕妈咪应以普通食物为主的膳食习惯，每天钙的摄入量为400～700mg，难以达到供给标准。而准妈妈缺钙是...[详细]

2013-09-07 17:38 分类：怀孕指南
教你如何轻松增加顺产几率

[导读]顺产的好处要比剖腹产多很多哦，所以，在条件容许的情况下，准妈妈还是要选择顺产分娩方式。从孕前到孕期都可以增加顺产几率哦。下面小编就来教你方法吧。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固...[详细]

2013-09-09 21:27 分类：早期教育
职场准妈妈午餐如何吃最营养

[导读]怀孕后，还在坚守岗位的准妈妈午餐要怎么吃最营养呢？这是很多妈妈的疑问，因为随着时代的发展，大多数女性在孕期并未离开职场。尽管如此，准妈妈的日常饮食也要很营养哦。蛋白质是妊娠期需要量最大、最重要的营养成分。母体和胎儿...[详细]

2013-09-09 21:34 分类：怀孕指南
专家提醒：孕期缺铁危害大

孕妇吃什么补铁？在孕期，如果准妈妈缺铁不仅危害母体健康，还会影响到胎儿发育哦。所以，怀孕期间，补铁是很重要的。而最佳的方法莫过于通过饮食来补铁，下面小编就来推荐补铁的孕期食谱。铁是人体中制造血红蛋白的重要原料。怀孕后，由...[详细]

2013-09-10 18:32 分类：怀孕指南
怀孕期间必须注意的水肿现象

[导读]孕期水肿了怎么办？先带准妈妈们来了解下，你为何会“肿”！好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应；接下来的三个月里又开始了腰痛；刚刚适应了一天天大起来的肚子带给我的种种不便，8个月的时候我的手脚却又肿得像个馒头，体重也增加了2...[详细]

2013-09-16 20:04 分类：怀孕指南
出生缺陷是新生儿死亡主因

[导读]我国孕产妇主要存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题，重要营养素摄取不足，能量摄入过多。每年9月12日是“中国预防出生缺陷日”。目前，我国出生缺陷发生率在5.6%左右，每年新增出生缺陷数约90万例。上海的最新统计显示，出生...[详细]

2013-09-18 12:11 分类：早期教育
育儿之家推荐：史上最全待产包攻略你值得拥有

[导读]待产包里到底该装哪些东西呢？朋友推荐的产品最终一定会用到吗？有哪些是不应购买的鸡肋产品？整套购买与自己一件一件组配购买两种方式各有什么利弊……准妈妈们怀孕七个月的时候，就要开始准备待产包了。这样等到要和宝宝见面时，...[详细]

2013-09-18 17:29 分类：母婴用品
孕晚期控制体重易犯的三大误区

[导读]处于孕晚期的准妈妈多多少少都会被过重的体重所困扰，这时能做的也就是适当地控制体重。孕妈在控制体重的时候可别轻易陷入误区，否则可能对身体产生不良影响。对于孕晚期的准妈妈而言，虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除...[详细]

2013-09-27 14:26 分类：怀孕指南
孕妈注意去除妊娠纹的4大误区

[导读]妊娠纹对妈妈们来说真是样可怕的东西，难看又难以去除。许多爱美的妈妈从怀孕初期就开始了各种去除妊娠纹大计，但是最终效果不明显。其实很多妈咪在这方面走入了以下这四种误区。准妈妈的肚子一天天隆起，体型也变胖，自然会引起皮...[详细]

2013-10-11 19:17 分类：怀孕指南
孕妇精致睡眠床上用品应选对

[导读]无论是对于孕妇本身还是胎儿发育，优质的睡眠都是很重要的。但是，很多准妈妈在怀孕后都会遇到失眠或睡不踏实的现象，怎么办呢？好的睡眠有助于准妈妈缓解精神压力，增强神经系统和免疫系统的功能，降低产后患抑郁症的概率。良好的...[详细]

2013-10-13 19:10 分类：母婴用品
容易早产的准妈妈如何安胎

[导读]安胎的方法主要有卧床休息和药物安胎两种，至于药物又包括中药和西药方式。医生一般会建议准妈妈从卧床休息、缓和情绪、减轻工作压力及减少活动量开始。约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有：1.生活节奏较为紧张或压力大者，极易...[详细]

2013-10-31 10:58 分类：怀孕指南
解析：孕妇分娩过程是怎样的？

[导读]分娩过程是每位准妈妈都要经历的，不如在孕期先来了解一下分娩的过程吧。又称宫颈扩张期。是从开始出现间歇5－6分钟的规律子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要11－12小时，经产妇...[详细]

2013-11-16 14:17 分类：怀孕指南
怀孕中晚期生活中的注意事项

[摘要]怀孕中晚期生活中应注意什么呢？根据专家的分析，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对准...[详细]

2013-11-20 14:31 分类：怀孕指南
准妈妈孕期内衣内裤选购原则

准妈妈在孕期的穿衣要注意舒适度，会不会影响到母体和胎儿，所以，在怀孕后选择内衣内裤就要特别注意，不能单追求美感，最重要的舒适度。一定要试穿。选购内衣时一定要记得先试穿，试穿之后才能知道是不是真正适合自己。而在试穿时，背扣...[详细]

2013-11-29 00:15 分类：母婴用品
提醒：备孕期间不要盲目进补

[摘要]每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾及少女时窈窕的身材而纷纷向美食进军，大有为胎宝宝的孕育而牺牲诱人身材的英勇气概。在准备怀孕的时候，必要的脂肪酸准备是一定要有的。1993年联合国粮农组织...[详细]

2013-12-11 23:41 分类：怀孕指南
冬季备孕一防流感二防污染

[摘要]有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的不好吗？其实，每个季节都有不同的气候特点，冬天的特点就是寒冷干燥。这种天气引起的一系列变化对受孕也会产生影响。每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的...[详细]

2014-01-14 21:32 分类：怀孕指南
排卵后同房如何提高命中率?

[摘要]作为备孕中的准妈妈，小胡一个月中总有最紧张的几天。从孕育资料中，小胡知道，排卵后同房受孕的机会最高，但是她却总掌握不好自己的排卵规律。排卵后同房，要怎么才能提高命中率？受孕的关键在于卵子的质量。卵子是怎么来的呢？原...[详细]

2014-05-03 15:08 分类：怀孕指南
职场孕妈慎防办公电器的伤害

[摘要]工作中的准妈妈一定离不开电脑吧？这时你就要注意啦。因为电脑显示器会发出电磁辐射，辐射最强的地方是显示器的背后。这些辐射会对怀孕早期的胎宝宝造成微细结构的损害。有资料显示，怀孕早期的孕妈如果每周使用电脑20小时以上，出...[详细]

2014-10-20 14:58 分类：早期教育