[导读]我国孕产妇主要存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题，重要营养素摄取不足，能量摄入过多。

每年9月12日是“中国预防出生缺陷日”。目前，我国出生缺陷发生率在5.6%左右，每年新增出生缺陷数约90万例。上海的最新统计显示，出生缺陷已连续10多年成为导致沪上新生儿死亡的第一位因素。

专家指出，我国孕产妇主要存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题，重要营养素摄取不足，能量摄入过多。而维生素和矿物质协同作用，有助于优化妊娠结局，降低先天畸形的发生风险。

专家举例说，维生素C可以增加铁的吸收率，而叶酸与维生素B6维生素B12协同作用可以预防先兆子痫等。专家特别提醒，准妈妈应该从计划怀孕开始，至少从孕前3个月开始补充叶酸，对胎儿的器官发育非常重要。