足底
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擀面杖踩脚下是否减肥 学会使用效果令人惊叹
大家有没有听过这么一个说法,双脚踩在擀面杖上来回滚动可以减肥,在我们的印象里,擀面杖是妈妈拿来擀面皮的,有时候不听话...[详细]
2019-01-17 22:05 分类：育儿大全 -
如何按摩足底才能减肥
我们的足底是身体上穴位最多的部位,经常进行足底按摩是可以帮助我们很好的养护身体健康的。不仅这样,按摩足底还可以帮助我们有...[详细]
2018-04-21 21:32 分类：育儿大全 -
跳芭蕾是减肥的灵丹妙药
跳芭蕾是减肥的灵丹妙药,动作很简单,慢慢地放倒上身,在重复正确直起和放倒动作的同时,引导体内能量的流向。这是本套体操的基...[详细]
2019-07-20 17:45 分类：育儿大全 -
跑步减肥脚疼说明姿势不对
很多跑友在跑了几天步后,出现足底近足跟处压痛,局部疼痛明显,更有甚者可见足跟部前内侧肿胀的情况。在早晨下床或刚走几步...[详细]
2014-02-23 23:40 分类：育儿大全 -
女人持久8搓终身抗老化
搓胸：先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，...[详细]
2017-07-24 06:24 分类：育儿大全 -
6大女人冬季养肾的方法
女人冬季养肾的方法有很多,并且简单易行,将这些方法养成生活习惯,那么保证你的肾脏够健康,有哪些女性养肾的方法呢跟着小编一...[详细]
2013-06-12 09:21 分类：育儿大全
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