丰满的胸部是很多mm的追求,如何丰胸？学习明星丰胸食谱,教你打造星级美胸哦!小编分享3个明星的3道丰胸食谱,完美胸部轻松吃出来!

曾宝仪：木瓜炖白木耳

皮肤白皙、吹弹可破的阿宝表示,她在国中时期也是干扁姑娘,但自从上了大学,一度变胖又瘦下来后,胸部却没有缩水,反而变得丰满了。

幕后功臣宝妈,利用煲汤技巧将各式食物炖煮成精华,让营养可以完全吸收,才有如今令人心羡的成果。木瓜的丰胸功效有口皆碑,阿宝一样也是推荐利用木瓜来丰胸。这道"木瓜炖白木耳",简单、方便又适合夏天,是阿宝和宝妈一致说赞的甜品,大家不妨试试看!

linda：花生卤猪蹄

linda表示,虽然不一定有机会天天吃燕窝或是喝胶原蛋白,不过以下介绍的润泽食谱做法不难,既好吃又营养。很多天然便宜的食材里都含有这些胶原成分,只要善加利用,就是平民级的养颜圣品,一样能够轻松帮助女生们美丽无敌！猪蹄富含胶质,能促进胸部发育,但是要注意,花生的脂肪含量高,小心不要过量摄取,想丰胸的人不妨三天吃一次,效果不错唷!

makiyo：木瓜炖鱼

自称是个美食主义者、又热爱海鲜的makiyo说,自己能有傲人的ecup全是靠老妈食补而来。而这些私房料理中富含胶质、蛋白质等成分,都对咪咪成长很有帮助。

专家说：这些料理都非常简单,既使不是常常烹饪的人,也能很快上手。不论是木瓜炖鱼、木瓜炖木耳或是花生卤猪蹄,这些料理都是富含营养的。想要丰胸最好还是把握青春期,相信会更有成效!

小编提醒：

吃归吃,还是要保持运动习惯,除了靠丰胸料理外,勤做运动、消除身体其他部位的赘肉,才能同时拥有丰满的胸部和窈窕的身材!按摩也是比较好的丰胸方法,能够帮助活动胸肌,促进新陈代谢,达到胸部的二次发育。屋翳穴和天宗穴这两个非常有效的丰胸穴位,只要多按就能轻松达到丰胸的目的哦!

（责任编辑：zxwq）

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