王小姐提出：第一次吃,早上按那个减肥药上面的食用方法后,早餐前半小时吃的。过后吃完没一会就有恶心感。到厕所吐了两次不过都没吐出来,后来喝一些水又好些了。我早上吃的豆浆和面包。

放心医院网的专家指出：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

综上所述：大家听了以上小编对"左旋肉碱减肥药的可靠吗"这一问题应该了解一些了吧,所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医疗机构才会更加的安全和专业哦,大家千万不要盲目乱投医!

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