孙俪体质偏热喜凉性温补汤

孙俪的在某访谈节目中自爆自己体质偏热，所以喜爱凉性或者温补的汤，如鸽子汤、鸭汤还有牛肉萝卜汤、排骨汤等。而孙俪最爱的就是猪骨汤，这是因为猪骨汤中全是骨髓以及胶原蛋白，这些物质可以增加皮肤的弹性，这也就是孙俪的逆龄生长秘方之一。

孙俪皮肤难题首先内调

孙俪每年10月左右就会去看中医调理，中医会根据个人身体情况开出调理内分泌的重要，用来调理身体。内分泌正常不但不会长斑、长痘、防止肌肤暗沉，还能促进皮肤的新陈代谢，使得人看起来更加年轻。

孙俪把水果当主餐

孙俪不爱吃零食，却偏爱吃水果，这不仅是为了维持身材，还能满足身体所需的维生素。例如维生素c可以美白皮肤、维生素e具有抗氧化、维生素b可以使肌肤变得柔润等等。从孙俪的身上可以感觉到爱吃水果，是养成好肌肤必须的食物。

孙俪生活作息正常

孙俪觉得睡得好和吃得好比什么都重要，这是因为睡得好可以有效防止黑眼圈、肌肤暗沉、皮肤干燥等肌肤难题的发生，这是因为优质的睡眠可以帮助身体的排毒，使身体得到充分的休息也是使皮肤得到充足的休息。小编建议，在晚上11点之前一定要养成睡觉的习惯，这样才是拥有好肌肤的关键。

孙俪认为护肤品需适合自己

孙俪认为护肤品需要选择自己适合的护肤品，而不是昂贵的护肤品。昂贵的护肤品并不适合所有人的肌肤，例如有些去角质的产品价格很高，很多人都认为非常的好用，却不适合敏感皮肤。孙俪曾经也因为别人的推荐，买了很多护肤品回家，当时的孙俪以为护肤品越贵越好，后来孙俪发现自己的皮肤并不适合营养成分太高的护肤品，皮肤会因为使用这些护肤品变得营养过剩长脂肪粒等情况的发生。因此孙俪认为，护肤品需选择适合自己肤质的护肤品。

孙俪定期去除脸上角质

孙俪认为定期去角质是必须做的一件事，这是因为定期去角质能够去除脸老废物质，促进皮肤对护肤品的吸收。做完去角质的护肤工作以后，敷张补水面膜可以使皮肤立即变得水嫩。而去角质最好半个月一次，不宜频繁去角质，防止脸上角质变薄。

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