美丽一直是女人最重点讨论的话题之一,如何变得更美丽一直是小编梦寐以求为大家寻得的,今天先为大家带来几款美容养颜的羹汤。

1、山楂赤豆汤

　　原料：山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。

　　先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

　　2、、银耳枸杞羹

　　原料：银耳15克,枸杞子25克。

　　将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

　　3、燕窝蜜枣

　　原料：燕窝、蜜枣、红糖适量。

　　将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

　　4、红萝卜竹蔗煲猪腱汤

　　原料：红萝卜250克,竹蔗250克,猪肉150克,蜜枣1个。

　　用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净,切成小段;竹蔗洗净后砍成小段;猪腱肉洗净切成粗件。然后将红萝卜、竹蔗、猪腱肉、蜜枣共同放入瓦煲内,慢火煲1~2小时,调味即可。

　　5、姜枣茶

　　原料：生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

　　6、银耳红枣羹

　　原料：银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

　　先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

　　7、美容羹

　　原料：新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。

　　将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

　　8、三味美颜汁

　　原料：藕、胡萝卜、苹果。

　　将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

　　女性朋友们不能每天拼命的做事不知道保养自己,小编给大家介绍的美容养颜汤教程都已经告诉大家了,赶紧做起来吧。变美,刻不容缓。

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