近年来,肾气虚逐渐成为男性亚健康的一种体现,而且对于他们来说,肾气虚是一件非常严重的问题,会影响到他们的日常生活状态,所以男性必须要及时调理才行。不过,男性怎样才知道自己肾气虚呢生活中男人肾气虚的常见表现有哪些呢下面我们就一起来了解一下吧!

　　男人肾气虚的常见表现：

　　1、脱发增多

　　你是否曾经拥有一头乌黑的头发,可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

　　2、性欲冷淡

　　三十出头的年纪正值你壮年,但是你却成了庙里的和尚一样,那么肾虚可能就是罪魁。

　　3、怕冷

　　在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。

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　　4、眼睑浮肿

　　在早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害小心,这些可是肾虚的信号呀,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。

　　5、性欲冷淡

　　三十出头的年纪正值你壮年,但是你却成了庙里的和尚一样,那么肾虚可能就是罪魁。

　　通常情况下,男性肾气虚比较严重的话是会出现多种症状的,一旦症状有所体现的话,男士们就需要及时地接受检查,及时地调理自己的身体,多吃一些补肾的食物或许会有一些的帮助。

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