产后妊娠纹如何去除？三个方法可有效去除_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网 - 我们一直以来致力于为妈咪宝贝提供动力！yuerso.com

我们的爱美女性在怀孕后,到产后会发现自己的肚皮上有难看的妊娠纹,那么要如何来及早的预防呢？人体的腹部从外到内有许多层,正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。如孕期吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性；控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物；每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。控制体重增长在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态；清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁；喝脱脂奶,少喝全脂奶；喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。使用妊娠纹防护产品在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的"胶原弹力微分子"及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。积极地预防妊娠纹是非常重要的,当其发生的时候要正确的消除。那么,如何消除妊娠纹？法则一、时刻保湿,补充营养据调查发现,百分之九十以上的辣妈在怀孕期间都会注意保养皮肤,这一点可能与国人的传统观念相违背。有很多家庭在怀孕之后,任何护肤品都不会用,担心会伤害到孩子。的确,以往的普通的护肤品确实能对孕妇和胎儿产生不利影响,这一类的都不建议使用,但是如果是一些保湿功能强的母婴用品,那么不妨少用一点。另外,在怀孕之前也要做好准备,多做一些运动,尤其是在孕期,除了注意保养之外,运动也是必须的,只不过不能太大罢了。而平时多吃水果,补充营养维生素也是对产后消除妊娠纹有帮助的。法则二、适度按摩为什么会出现妊娠纹,主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力,因此肚皮就被撑大了,而产后因为没有及时的调整,被撑大的肚皮自然不可能立即消失,所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹,就要对其进行按摩,这样不仅可以帮助肌肤恢复弹性,同时还能消除妊娠纹。当然,最简单直接有效的方法就是在按摩的时候加入一些物品,比如美腹邦。美腹邦是国内专门用于消除妊娠纹的产品,也是产后如何去除妊娠纹的最佳选择。不仅如此,美腹邦采用的是专利技术,能够保证原材料活性的最大性,从而让消除妊娠纹变得非常简单。不过有一点需要注意的是,虽然美腹邦对女性和胎儿没有伤害,但是并不敢保证百分之一百,所以最好是在产后六个月之后进行,或者是给孩子断奶之后,这样既能拥有完美身材,同时还能避免万分之一的伤害孩子几率。法则三、鸡蛋清去妊娠纹鸡蛋清的作用,百分之八十的人都认为是做面膜让肌肤更娇嫩,但是很多人不知道的是,其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上。据了解,鸡蛋清甘寒,自古以来就是清热解毒的一种良药,经常被古人外用,促进组织生长,伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹,不仅可以使肌肤变得更加细嫩,同时还能变得更加白皙。此外,蛋清中的醋酸还能保护肌肤,避免细菌感染,好处非常多。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家原文地址：

广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。