活化肢体语言——律动与舞蹈母体中的律动宝宝还在母亲肚中的胎儿,已经在作所谓的"律动",如心脏等器官逐渐发育成熟,所产生的规则性跳动（心脏收缩、脉博跳动等）,以及在母体中的胎动（第三个月左右,身体的扭转、脚踢动作等）。刚出生的新生儿,本能的哭泣配合着手脚的伸张收缩是一种"律动"；进入学步期后,手的摆动＋脚的走动,所产生的身体协调动作以维持平衡,也是一种"律动"。较大的宝宝,在身体各方面的活动力较为自如之后,便会随着音乐摆动身体,并随着音乐性质的不同,而有不同强度的身体律动反应。律动是舞蹈的前奏律动只是单纯的摆动身体,是学习舞蹈之前的必经过程；舞蹈则是一种具体的身体表现。要学习舞蹈,必先身体律动的体验与学习,而且关系到孩子的肌肉发展与平衡感,至少要五岁以后才宜学习舞蹈,国外通常七岁左右才开始。提起"律动"与"舞蹈"的不同,专家表示,"律动"源自于诗歌,虽蕴含有节奏性、韵律性,但属于无特殊目的的身体自然摆动（如走路）,而"律动"只是"舞蹈"的要素之一,包含动作、空间、时间、力量四个元素才能构成"舞蹈",舞蹈是一种有组织架构、有主题,并有强弱快慢的肢体摆动。对幼儿来说,舞动身体是一种天生的自然反应,意谓着孩子对节奏、旋律的心神意会与融会贯通,比透过语言传达后所产生的动作更细腻贴切。体验律动1、多观察大自然专家建议,一到三岁左右,可以尝试引导幼儿观察体验大自然的"律动"。父母可借由宇宙运行（日出日落）、大自然的四季更迭、风吹雨打等属于万物的律动,让幼儿借此激发想像力,鼓励他用自己的身体表现出来,或是画下来、唱出来、编成诗歌等。不用担心给宝宝太多经验,他会吸收不了,宝宝在不断给予经验累积与多元刺激的过程中,会将这些经验内化为自身的一部分,日后在学习音乐或舞蹈时都能派上用声,有立竿风影的学习效果。2、借助音乐与绘画每个人心中都有节奏与韵律,不论是来自于心中的旋律、现成的音乐、大自然的视觉律动或是欣赏画作中的韵律美感,都能帮助宝宝亲身体验所谓的"律动",比起语言的说明,更能让宝宝体会。律动及舞蹈与音乐的亲密关系卡尔.奥福是德国著名的作曲家与音乐教育家,"音乐与律动、语言合一而不分"是他对于基础音乐美感的基本理念。奥福解释道：音乐、律动舞蹈、语言相结合的音乐课程,是必须自己动手参与玩奏音乐,而不是只当个"听者。"他深信参与这样的"音乐学习者",不但能用自己的身体做音乐,而且也可以用身体表达音乐,使我们的身体更具有有音乐性。由他的理念可知律动和舞蹈音乐密不可分的关系。在一般的情况下,律动必须配合音乐,以提升孩子对稳定节奏的认知,当孩子逐渐长大,他们会愈来愈喜欢借由音乐舞动身体的动作,或是在心中哼着他们喜欢的调子,作音乐性的活动,对孩子的大小肌肉、协调动作都有极大的益处。奥福音乐课程内容1、结合游戏、律动、语言的节奏教学。2、音乐与舞蹈律动一本之音乐歌唱律动教学。借由唱、跳民歌与民族舞本体会歌舞一体,并体认音乐的基本知识。3、奥福之乐器合奏教学。4、声音、图画、肢体律动一体的表达艺术教学。（转下文）艺术宝宝培育专案之律动和舞蹈（下）

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