怀孕后，腹中多了小宝宝，许多事都应格外小心些，比如家务方面。虽说孕期适当做做家务可以当作锻炼，活动身体，但有些家务并不适合孕妈妈去做，尤其是像拎重物之类的家务活，一定要注意避开！

一、长时间弯腰或下蹲的家务

需要长时间弯腰或下蹲的家务，孕妈妈还是不要做了。因为长时间弯腰、下蹲不仅容易挤压到腹部，还会造成骨盆充血，严重的可能会导致流产。尤其是孕晚期，更要避免这类家务。

二、接触洁厕灵、消毒剂

洁厕灵及消毒剂的味道刺鼻，容易刺激到孕妈的呼吸道，引发不适。此外，其中添加的化学物质对胎儿也会造成伤害。当然偶尔用一下问题也不大，最重要的是，千万不要把洁厕剂和消毒液混合到一起使用，因为二者会发生化学反应，产生有毒的氯气，再加上厕所空气不流通，会严重威胁到孕妈妈的健康。

三、拎重物

孕期在拎重物时，使劲的不仅仅是双臂，腹部也会收紧。如果拎的力度过大或过猛，容易导致流产的发生。所以搬东西之类的重活，还是丢给老公去做吧！

四、需要高处活动的家务

有的妈妈们怀孕后倒是一点也不笨重，爬上爬下的依然不在话下。其实像踩凳子爬高或伸手晾衣服等需要高处活动的家务都不适合孕期做，一旦站不稳跌倒，后果不堪设想；孕妈妈在伸高手臂时，肚子也要使劲，同样容易导致流产。

五、做饭时接触油烟

厨房中的油烟对胎儿发育十分不利，孕妈妈做饭时一定要打开抽油烟机，同时应避免做饭时长时间的站立，以免脚部浮肿。都说女人怀孕是十个月的皇后，但是当过妈的人都知道，各种孕期反应让这个皇后当的可不容易，所以说家务活能省就省了吧！

育儿之家 该篇文章地址：