怎么减肥最有效 揭秘达人反馈最有效的减肥方法

育儿之家 https://yuerso.com 2013-03-27 06:02 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
如梭的岁月,将长期减肥但不见瘦的胖子的心,磨损得几乎没了抵抗力。他们的伤痕累累的心,变得极其敏感和脆弱,当遇到别人嫌...

如梭的岁月,将长期减肥但不见瘦的胖子的心,磨损得几乎没了抵抗力。他们的伤痕累累的心,变得极其敏感和脆弱,当遇到别人嫌恶的眼神时,那种痛感无异于在新鲜的伤口上撒盐所致的疼痛!

又一个春天,唯有羡慕身材姣好的mm,可以随心所欲地使用最流行的元素妆点自己;他人嫌恶和嘲笑的举止,不动声色地炙烤着胖子敏感的心。她们经不住呐喊:肥胖就该被讨厌吗怎么减肥最有效

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【肥胖原因的探究】

1、饮食不当

追逐名利的现代人,应酬难以避免,大吃大喝,暴饮暴食,摄取的热量自然相当惊人,不知不觉就吃出了肥肥的肚子与水桶腰;有些人情绪不佳的时候就想狠吃一顿,以释放郁闷的心情,有些人情绪很好的时候就想海吃一顿,以庆祝喜悦的心情。不管是什么理由要大吃大喝,其实都是放纵自己的借口,最后的结果只能是体重节节攀升,从此与肥胖结下了不解之缘。

2、缺乏运动

胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。美体专家建议,平时多运动,出身汗,然后洗个澡,再涂抹适量的波颜婷,让你快速瘦身不反弹。波颜婷以草本植物为原料,质感细腻温和,经无数次检测实验证明,对皮肤无刺激性和过敏反应,是亚洲美体瘦身新锐品牌。通过“溶、排、收、阻”四部曲,即可快速瘦身不反弹,使身体呈现凹凸有致、迷人曲线。

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3、家族遗传

我们可能有机会见到这种情形:一家子都是胖子。父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。怎么减肥最有效父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。

肥胖是一道障碍,一道看得见摸得着的障碍,一道阻碍胖子超越自我、追求更高境界的障碍!尽管现实残酷,但是,生活如此多娇,岂容肥胖阻挠波颜婷,用过的mm都说好,轻轻摸一摸,一次瘦身,一生享瘦不反弹。


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