是不是时而感到精神不佳,经常倦怠、乏力,容易腰酸背疼,有时甚至还小腿抽筋,如果出现以上情况,通常是孕妇缺钙的反应。孕妇缺钙不仅对自身健康不利,而且对腹中胎儿也有危害。专家特别提醒,不要以为自身身体情况不错,就不存在缺钙的情况。通常情况下,胎儿骨骼和牙齿的钙化在准妈妈们怀孕2个月后就开始,8个月后就会突然加速,从母体的血液中吸收大量的钙。如果准妈妈们体内缺钙,胎儿对钙的需求得不到满足,就有可能出现钙代谢平衡失调。

据专家介绍,胎儿缺钙直接影响未来的发育,主要影响是骨骼和牙齿发育,如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。当新生儿吸气时,会出现先天性的软骨卷曲,而且,新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。更重要的是,由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用,所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。同时,缺钙的新生儿免疫系统差,出生后会体弱多病。

怀孕期如果缺钙,对孕妇自身的身体健康也有危害。孕妇缺钙通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血等,严重的甚至出现妊娠血压高症。专家提醒准妈妈们,孕妇如果长期缺钙或缺钙程度严重,不仅会诱发小腿抽筋或手足抽搐,还会导致孕妇骨质疏松,进而产生骨质软化症。

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