坐月子妈妈如何穿鞋不伤脚

育儿之家 https://yuerso.com 2013-05-14 11:38 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
刚刚经历分娩的妈妈全身都经历了一次蜕变,把此时的女性说成是鸡蛋壳里的人一点也不过分,别说是洗头洗澡有很多注意事项,就是穿...

刚刚经历分娩的妈妈全身都经历了一次蜕变,把此时的女性说成是鸡蛋壳里的人一点也不过分,别说是洗头洗澡有很多注意事项,就是穿鞋也大有讲究,否则妈妈们很容易落下月子病。

首先要防滑

首要防滑,主要是因为产后妈妈身体比较虚弱,一个重点不稳,很容易就滑倒了。加上妈妈们需要抱着宝宝的时间比较多,因此防滑是一个不容忽视的大问题。

其次要忌冷

不管是冬天坐月子还是夏天坐月子,妈妈绝对不能穿凉拖。原因一,凉拖鞋底硬;原因二,脚部受凉易生病;原因三,凉拖坏损情况多发,易出意外。

再者需柔软

产妇的脚底很敏感,如果穿过硬鞋底的鞋子,那么会感觉到很累,此外如果要经常要抱孩子或到处走动哄孩子,那么日后脚后跟不仅会粗糙,而且会留下疼痛的病根。

最后得便捷

孩子说哭就哭,或者抱起宝宝起身走动,夜里喂奶,妈妈必须有一双便利的鞋子,最好是不带鞋带的,一脚套上就好的那种,这样可以避免手忙脚乱。

注意:

产后6个月之内,妈妈绝对不能穿,特别是3个月之前。产妇的肌肉恢复一般需要数月时间,如果过早穿上高跟鞋,一会支撑力不够而重心不稳,二是容易引发腰酸背痛。

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