有不少妈妈总是向小编抱怨，说为什么自己的孩子总是注意力不集中，坐下来看书没几分钟就跑到墙角玩玩具。对于这类妈妈，我真的想说，其实孩子的专注力都是你们自己摧毁的，不信？来回顾一些和孩子相处的片段：

片段一

2岁多的孩子正在一个人玩着积木，他每次都把积木全部倒出来，然后用小手把它们一块一块的放回去，然后再倒出来再放回去，就像是一个循环播放的电影。此时在一旁的你觉得他很无聊，于是在第三次循环的时候，打断了孩子，告诉他积木应该用搭的……

片段二

你带着四岁多的孩子去公园里面，看到地上的沙子，小家伙开心不已，正准备蹲下去抓，结果被你看到了，赶紧制止：“这个不干净，容易得病，我们去玩滑滑梯吧！”孩子迟疑了一会，但是看到妈妈的脸色，还是去玩滑滑梯了。可是还没滑几下，你又冲着他说：“来把外套脱了再玩，出汗了容易感冒。”脱完外套后，孩子似乎对滑滑梯失去兴趣，又跑去追蝴蝶。追到半途，你喊回了孩子：“别跑这么快，来先喝点水，看你是渴了吧！”孩子有些不耐烦，眼睁睁的看着蝴蝶越飞越远。

故事不长，但是却能表现出我想要表达的事情——父母喜欢打断孩子。其实每个孩子都有专注力，但是有特别容易分心，如果让孩子一直玩下去，那么他们就会沉浸其中，专注力爆棚；而如果总是随意打断，那么就是在做着打断孩子注意力的事，时间久了他们怎么会有良好的注意力呢？

除了打断，孩子的专注力还很“害怕孤单”！

一个教育学者分享过这么一个案例：一个9岁的女孩，从小被爸爸妈妈丢给爷爷奶奶抚养，等她到了上学的年龄，就直接送到了寄宿学校，结果这个孩子很难专注做一件事情。只要有人愿意跟他玩，哪怕是个坏玩伴总喜欢欺负她，她也非常开心；写作业的时候，有一点风吹草动，她就被吸引；她喜欢提出一个又一个问题，希望别人能注意到她。

晚上睡觉的时候，女孩总会做同一个梦，梦到有一个人一直在追她，她从来没有回头看过这个人。反正就是有人在追她，而她也一直害怕的逃跑。

其实听到这个故事，我感到非常心疼，因为这个女孩是在梦里给自己造出了一个陪伴者，以消除内心的孤独之感。这个世界上最可怕的是什么？其实不是坏人，更不是妖魔鬼怪，而是你身边一个人都没有，空荡荡的世界中只有你一个人。

所以想要孩子拥有专注去做事情的能力，父母就要给到足量的爱。因为在被爱着的孩子心里，爸爸妈妈永远都生活在里面，这样他们才能放心的投入到一件事情中去。

培养孩子专注力方法大公开！一般人我不告诉他。

1.用专注换取专注

想要孩子拥有专注力，我们自己就要先付出自己的注意力，因为如果我们自己做事都不集中，还凭什么要求孩子做到。一般来说，让孩子保持专注最好的方法就是近距离的接触，比如不在房间里大声吼叫，而是走到孩子面前，蹲下身子，和他近距离交流。

2.提高事物的趣味

对于孩子来说，游戏比学习更加有趣，所以你会发现他们可以坐那玩积木半个多小时，但是看书则完全无法坐得住。这是因为看书比较乏味，没有积木有趣。所以家长需要有一些创造力，来让无聊的事情变得更加有趣。比如在认字的时候，你可以用橡皮泥捏出这个字，或者给他一本书，让他找找在书的哪个位置，这个字出现了多少次等等。此外，在散步的时候，我们也可以偶尔停下来，让孩子说说花的颜色、石头的形状等等，让学习充满趣味。

3.不要让孩子分心

爸爸妈妈们应该时刻注意，避免一些东西让孩子分心，比如饿了、累了等等。如果确实有类似情况，那么在看书前，让孩子先小睡片刻，或者吃一点点心。如果是家里其他人让他分心，那么就安排他待在其它房间。晚上的时候，一定要让孩子得到充分的休息，因为如果孩子没有得到休整而过度劳累，那么他们就会通过分心来表示我不想做了，需要休息。

4.帮孩子分解任务

有时候，孩子会因为任务过难而选择不理会、不专注。所以这个时候我们就需要帮孩子将任务分解开来，比如不要直接说“去把自己房间收拾一下！”而是说：“宝贝，你要先把积木收拾好，做完之后我会告诉你下一步怎么办。”当然，你可以将具体安排写在纸上，这种视觉上的提醒可比你口头提醒好很多。此外，当孩子做的很好的时候，我们也要给予一些肯定。

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