1

豆腐猪血汤

材料：豆腐250克，猪血(羊血、牛血也可)400克，大枣10枚。

做法：

1.将大枣洗净，豆腐和猪肝切块。

2.将大枣与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤，再放入适量盐调味即可。

2

鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋、红枣、红糖。

做法：

1.锅中加入适量的清水开火煮沸，直接打入鸡蛋卧煮。

2.水煮沸之后下红枣和红糖，文火煮20分钟即可。

3

乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

做法：

1.将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合。

2.将处理好的乌骨鸡放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。

4

银杞鸡肝粥

材料：银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。

做法：

1.银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。

2.待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。

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