男性保健：饮食壮阳才是王道_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网 - 我们一直以来致力于为妈咪宝贝提供动力！yuerso.com

男性保健：饮食壮阳才是王道

育儿之家 https://yuerso.com 2013-06-07 17:46 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

导读：壮阳的药物在男性朋友中是很受欢迎的,就算本身是猛男,也会吃壮阳的药物,来让自身的身体更加强健有力,让夫妻生活更加和...

导读：壮阳的药物在男性朋友中是很受欢迎的,就算本身是猛男,也会吃壮阳的药物,来让自身的身体更加强健有力,让夫妻生活更加和谐。假如有阳痿症状的,那就更加需要壮阳药了。但是,是药三分毒,因此少吃为妙。那么,男性该如何壮阳呢？

专家表示,在生活中有许多的壮阳食品是不可忽视的！1、何首乌：何首乌,这个名大家应该都很熟悉。古时的皇宫里经常吃这种滋补的汤品。其有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜,是男人补肾的首先食材。2、菟丝子：这是一种常用的补肾中药,前面说过肾气一虚,腰必痛矣,所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。因此这种药能起到壮阳的效果的。3、山药：山药的特征是性平,味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。所以,既然能补肾,那么也就能达到壮阳的效果了。4、其他：除了这些药物之外,还有富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物,含精氨酸食物,如山药、海带、比目鱼等等,这些食物都可以提高性功能,对阳痿治疗有很大的辅助作用。

（责任编辑：zxwq）

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理

广告声明：文内含有的对外跳转链接（包括不限于超链接、二维码、口令等形式），用于传递更多信息，节省甄选时间，市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。