很多宝宝的肚子总是圆鼓鼓的，像个小西瓜一样。走起路来，人没到肚子先到，可爱的样子总是引得爸爸妈妈忍不住去抚摸。

这种情况被成为“青蛙肚”。

“青蛙肚”的形成是由于婴儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，因为腹肌没有足够的力量来承担脏器重量，所以宝宝的下腹部会比较突出，看起来总是鼓鼓的。一般来说，随着宝宝年龄的增加，“青蛙肚”就会渐渐变得平坦。

但如果宝宝没怎么吃饭，肚子还是圆鼓鼓的，大哭大闹且食欲差，妈妈就要注意了，这基本上就是胀气了。另外，若是宝宝出现打嗝、腹泻、肚胀、放屁的现象，也可能是胀气的症状，妈妈们应多观察、多留意。

解决宝宝胀气应从两方面考虑，一方面是食物，另一方面是妈咪的喂养方式。

宝宝食物

母乳喂养：

妈妈日常要注意，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。

配方奶粉喂养：

选择不含豆质的或低致敏性的配方奶粉。如果要换掉宝宝现有的奶粉，一般来说至少需要两周才能看到效果。

所以如果宝宝在调换奶粉后，依然出现胀气的症状，妈妈也不要心急，慢慢观察就好。

某些固体食物：

已经添加过辅食的宝宝，辅食中尽量少出现谷物粗粮、豌豆泥、黄豆泥，这些食物中含有可导致大肠胀气的纤维。

苹果、梨、杏这些水果因含有高浓度糖分，所以也容易导致婴儿腹内气体凝聚不畅。

妈咪的喂养方式

记住按时喂奶：

不要等宝宝哭很久妈妈才去喂奶，因为宝宝哭闹时会吸进很多空气，而且因为太饿，当宝宝一吃到奶时就会很急、很用力，这时也会吸进过多空气，两者遇到一起，胀气就来了。

注意喂奶姿势：

正确的喂奶姿势是让宝宝的脸正对乳房，而不是呈某种角度，以保证宝宝的嘴可以将乳头和乳晕全都含住。

喂奶后轻拍背部：

在喂完宝宝后，妈妈要轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，从而减少宝宝胀气的可能性。

除了胀气，以下这三个原因也有可能导致宝宝出现“青蛙肚”。

一、消化不良

消化不良容易导致宝宝肠道中堆积大量废弃物，而这些废弃物中含有的肠道细菌会产生数量不少的气体、液体，结果就是宝宝发生腹胀。

消化不良的宝宝精神不错，但食欲欠佳，体重增长偏慢，偶有哭闹和烦躁的症状。便便中多有奶瓣、泡沫，可能会出现水便分离和大便干燥的症状。有的宝宝还会时不时打嗝、溢奶、呕吐、放屁多。

二、乳糖不耐症

据调查统计，大约90%的中国人都患有不同程度的乳糖不耐症。不少宝宝在婴儿期由于肠道发育不够成熟，会出现对乳糖暂时不耐受的症状。

三、疾病

如果妈妈觉得宝宝的肚子过于“大”了，可以先观察一下宝宝的精神状态、吃奶量、睡觉情况、大小便表现和生长发育速度，如果宝宝长期出现明显异于同龄人的症状，妈妈就要带着宝宝及时去医院检查了。

因为很多疾病会导致宝宝的腹部异常鼓起，如肠炎、过敏、感染、佝偻病等等。

总的来说，只要妈妈多留心宝宝吃的食物和自己的喂养方式，宝宝吃得好，睡得好，发育也好，那么稍微肚子大一些是没有问题的。随着年龄的增长，宝宝腹部的肌肉不断发育，圆鼓鼓的小肚子就会逐渐消失。

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