给宝宝穿衣这件事上，妈妈的心真是一刻都停不下来。亲自来帮宝宝穿衣服，今天气温怎么样，有没有风，宝宝活动量大了会不会出汗浸湿……要考虑的事情太多了！

虽然宝宝衣服通通加起来可能只有一二十件，但只要妈妈在，搭配个十几套那是不成问题的。“有一种冷，叫奶奶觉得你冷”，这句话很贴切了。如果让爸爸帮忙给宝宝穿衣服，妈妈一定要在旁边指导啊。

不开玩笑了，接下来说点正经的。冬季不同年龄段的宝宝应该怎么穿衣才合适？以下原则，妈妈可以拿去参考一下。

一岁以内：颈背部温热

如果宝宝的颈部和背部触感温热，但是手脚偏凉，这就说明宝宝穿的、盖的正合适了。

因为婴儿的心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，所以说宝宝的手脚会凉一些。如果宝宝的手脚非常温热，又没有活动，那就说明穿盖过多了。

1-3岁：比成人偏少

对于1岁以上，3岁以下的宝宝来说，妈妈在给孩子添加衣服时，应该以自己的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人多很多，身体代谢也比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少。

哪怕是还不会走路的孩子，如果他总喜欢不停扭动，也是要少穿些衣服的。

3岁以上：孩子不觉得冷就不多穿

3岁以上的孩子，身体的感受能力和语言的表达能力发育得都不错，一般都会自己表达出正确的冷暖概念，所以如果孩子说不冷，那就没必要多穿了。

如果妈妈不放心，可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，而且身上也不出汗，就说明衣服穿得比较合适。

冬天这个季节，随便找个小区逛一逛，就能看到穿得像个小企鹅一样的宝宝们，而且摔倒了，大人不去帮忙，宝宝自己还要非常努力才能爬起来……这种穿衣服的方法，是最不可取的。哪怕是天气寒冷，宝宝穿衣服也要做到“三捂两不捂”。

三捂

一、捂肚子

宝宝小肚子上面的脂肪层比较薄，所以肠胃特别容易受凉。冬日寒冷，妈妈一定要帮宝宝把肚子保护好。外出时可以给宝宝的毛衣外面加一件小马甲，牢牢护住小肚子。

二、捂后背

“捂后背”不是要捂得严严实实不透气，而是指宝宝的后背很温暖却不易出汗。因为宝宝爱跑爱闹，如果后背处穿得厚，一活动就容易出汗，这是再一吹风，抵抗力弱一些的宝宝就会感冒。

三、捂脚丫

俗话说“寒从脚起”，相信妈妈都曾有这样的体验：脚一冷全身都冷。所以说宝宝的小脚丫一定要保护好，妈妈可以选择一些保暖较好的袜子，袜口不要太紧。注意即使是在家里，也不要让宝宝光着脚到处跑。

两不捂

一、不捂头

对于宝宝来说，头部能够起到一个散热的作用。但如果头部捂得太厚，热气就会散发不出去。进而导致闷汗，风一吹就可能会着凉。所以妈妈在为宝宝选择帽子时，一定要选择透气的，不要只顾保暖而选的特别厚。

二、不捂口鼻

如果宝宝的口鼻被捂住，呼出来的热气久附在围巾口罩上，就会变成冷冷的水珠。水珠流到宝宝脸上，不仅容易皴脸，还容易导致宝宝着凉。所以妈妈在给宝宝围围巾时，最好不要捂住口鼻。

宝宝处在不同的年龄段，活动量与身体散热状况是不同的。妈妈可以参考文中提到的规律与“三捂两不捂”原则，来给宝宝穿衣服。不要总担心宝宝穿的少会着凉，其实稍微感受一点寒冷还是有好处的，能够增强宝宝的抗寒能力和免疫力。

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