当上班族妈妈遭遇不爱吃饭的宝宝要怎么办？“小宝今天辅食吃得好吗”这是每天中午回家时候妈妈的第一个问题。通常，奶奶总是给一个无奈的微笑，然后勉强回答：“还可以。”下面让我们看看如何拯救饭渣宝宝？

想当年（其实不过几个月之前）刚生完宝宝们，全家人也是这样追着妈妈问母乳产量的，越问妈妈越心塞，越心塞产量越少，于是一路进入死循环。

现如今，遭到如此苦苦逼问的是我家小宝，他虽然还是个懵懂的小屁孩，但肯定也感受到家里对他虑深深深几许的可怕氛围。

基本情况

话说从头，先来说说我家的基本情况。家有异卵双胞胎宝宝，大宝团团是天真可爱的大眼萌宝，小宝圆圆是活泼好动的高鼻梁帅哥。俩宝35周+4天的时候提前报到，目前8个月+，身高均为72厘米，体重分别为8.78公斤和8.48公斤。妈妈是朝九晚五的上班族，家里照顾两个宝宝的主力是奶奶、外婆和保姆阿姨。

团团和圆圆长相方面各有千秋，性格方面不尽相同，连生活作息都大相径庭。团团是吃好睡好可以自己玩耍的乖乖宝，而圆圆却是机灵搞怪爱闹要哄的高需求宝宝。6个月开始引入辅食，团团从来没有让妈妈操心过，而圆圆呢，全家人为他操碎了心！

辅食初体验

6个月开始，宝宝开始吃辅食，妈妈开始重新上班。这两件事情同步进行，因此制作辅食的重任交到了宝宝奶奶手上，喂辅食的工作主要交给保姆阿姨。吃饭习惯的培养是一辈子的事情，为了让辅食喂养的工作开展的更加顺利，早在妈妈孕期的时候就做着准备，宝宝餐椅，买买买；各种辅食书，买买买；高价辅食机，买买买；进口米粉辅食泥，买买买；抗菌菜板陶瓷刀具，买买买。

第一顿辅食，宝宝们在餐椅上正襟危坐，妈妈和保姆阿姨捧着辅食碗严阵以待。“大宝，来，张嘴，啊~”“小宝，好吃，啊~”夸张的动作伴随着高分贝的劝导，宝宝们的第一顿辅食算是顺利完成。这之后由阿姨和外婆主导的辅食喂养过程中，大宝团团表现出对辅食的较大兴趣，而小宝圆圆则表现出一副无所谓的态度，时不时将喂进去的辅食泥顶出来。我们以为是早产儿顶舌反射尚未消失，过个十天半个月就会好。

然而十天半个月过去，宝宝们的米糊开始添加果泥、菜泥，胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、红枣泥、红薯泥轮番登场，大宝团团对辅食的爱有增无减，即使刚喝完牛奶，遇上送到嘴边的辅食泥还是会不假思索地一口吃掉。而小宝，一言难尽，心情好的时候主动张嘴吃几口，心情不好就紧闭嘴巴，连大人逗笑都是一副抿嘴微笑的娇羞状。

我一定是个假妈妈

宝宝吃饭不好，怎么办，静待花开；宝宝睡觉不好，怎么办，静待花开。我劝慰焦虑的奶奶和外婆，给宝宝多一点时间，不要强迫他，不要败坏他的胃口，不要让他对吃饭产生恐惧和抵触，只要每天奶量维持在600以上，辅食吃多吃少，多一顿少一顿，都没有关系。

然而，没有对比就没有伤害。大宝团团的表现太出色，相比之下，圆圆吃进去的东西少得可怜。为了让圆圆多吃几口辅食，奶奶外婆和保姆阿姨用了各种办法：第一步，表演辅食有多好吃；第二步，给他手里塞玩具，唱歌跳舞逗他一笑，只为咧开嘴巴时可以将勺子送进他的口腔；第三步，放任宝宝哭或者喊，趁他张嘴把辅食强塞给他。

是的，看到这里，大家和我一样的想法，这哪里是喂饭，这简直是用刑啊。一顿饭下来，大人筋疲力尽，宝宝声嘶力竭，两败俱伤。从第七个月开始，小宝圆圆开始抗拒勺子送过来的一切东西，不论是辅食泥还是温开水，每次抱他到吃饭的餐椅旁边都挺起小肚子表示反抗。

团圆妈妈不是不学习，看了各大微信号，都说要逐步引导，不能强加干涉，这样的场面让人生气，有好几次，我都黑着脸对保姆阿姨和小宝圆圆说：“爱吃不吃，不吃拉倒，整天这样，有什么意思！”但是团圆外婆总拆我的台，说：“宝宝还小，再不想想办法多喂点进去，是要影响宝宝生长发育的。”我拗不过自己亲妈，于是选择睁一只眼闭一只眼随她们喂。周末的时候，我常常生着闷气离开喂饭现场，转身和大宝团团玩。如果小宝圆圆会说话，他一定会强烈控诉我这个假妈妈吧！

扎心了，老铁

在向妈妈群的妈妈和各大微信公众号求助的过程中，我了解到让宝宝接触手指食物的意义，就试着在七个半月时候，请宝宝奶奶帮忙制作蛋黄饼给他们吃。蛋黄饼做成了，但是宝宝吃！吐！了！因为蛋黄饼密度太高，小朋友一口咬下，来不及咀嚼就吐下，导致呛噎吐奶。一朝被蛇咬，十年怕井绳，那之后，手指食物的计划也被搁浅了。

大人们一遍遍追问：宝宝，你到底喜欢吃什么味道，周黑鸭吗，水煮鱼吗，香菜吗，大蒜吗？而小宝圆圆在日复一日不吃饭的呐喊中，日益消瘦。虽然吃的不多，但小宝的精力却惊人的旺盛。一天到晚，叫啊闹啊，不停要大人逗他玩，一抱起来就表演太空漫步，完全符合广告上说的“充电五分钟，通话两小时”的工作模式。我曾经拿基因来安慰自己，或许小宝的身材就是像他们奶奶，苗条纤细；也自欺欺人地安慰家人：等小宝十四五岁，带他一周吃两次肯德基，看他胖不胖！然而小宝对喂饭的行为抗拒得越来越激烈，甚至连喂奶都很困难了，吃奶烦躁，不时哭闹，近一周的奶量都在600毫升线上挣扎。

看着大宝团团吃饭津津有味的样子，看着朋友圈里宝妈朋友们展示厨艺和宝宝吃饭光盘的照片，我就想说一句：“扎心了，老铁！”

宝宝心里苦，但宝宝不（会）说

是的，我们和禾煦林医生是朋友。在团圆出生之初，林医生来家里看过宝宝，给了我们十分受用的母乳喂养建议。更近一些时候，大宝团团遭遇反反复复的湿疹和过敏，我们总是第一时间通过微信联系林医生请求支招。林医生的建议十分有效，湿疹和过敏的症状总是在两天之内就明显减缓；另一方面，和上医院看诊不同，她的寥寥数语总能宽慰一个焦急焦虑焦躁家长的心。

这次圆圆在吃饭方面不断搞事搞事搞事的行为，让爸爸妈妈完全招架不住。但我们不满足于微信上的询问了，是时候带着宝宝到禾煦，面对面地谈一谈、认认真真地梳理一遍情况和对策了！通过禾煦小助手的帮助，我们顺利约到了林医生返温之后的第一个咨询时间段，当天下午，大宝团团、小宝圆圆、宝宝外婆、宝宝爸爸、宝宝妈妈、保姆阿姨，一大队人马前往禾煦登门造访。在崭新的工作室里，林医生先给宝宝们做了体检，评估了两个宝宝的发育和喂养情况。

通过检查，我们发现，小宝咽部有充血。根据初步判断，是前一阵爸爸感冒，未加防范传染给了他，而他也没有表现出明显的流涕咳嗽症状，只在最初感染的一两天有微微低烧的反应。目前，孩子处于急性上呼吸道感染恢复期，因为咽喉疼痛和对以往喂养模式的抗拒而产生了厌食现象。

是的，妈妈心里涌上阵阵内疚：宝宝，我误会你了，我以为你只是胃口不开脾气不好，没想到主要原因是喉咙不适，也没有体谅你被撬开嘴巴的厌烦情绪和焦躁反应。

在对待宝宝厌食这件事情上，像我这样一味“静待花开”不管不顾不对，外婆和保姆阿姨那样横加干涉强迫喂食也不对。林医生给出的建议是：尊重孩子进食，培养轻松的进食环境，切勿强迫喂养；建议增加质地稍软的手指状食物，鼓励孩子自我进食；可适当服用助消化药物帮助消化。

陪“饭渣”宝宝解锁吃饭新技能

从禾煦回到家，已经是傍晚时分。回到家的第一顿，我们给宝宝准备的是全蛋蛋羹、西梅泥和米糊。大宝团团三下五除二就吃完了。

轮到小宝了，当然，小宝看到眼前熟悉又“痛恨”的辅食勺，还是一如往常的拒绝拒绝拒绝。这次的拒绝稍微温柔些，他整个人呈现出“冷漠.jpg”状态。我想起平时的早上，宝宝爸爸会趁我不在家，掰一点杂粮馒头喂小宝圆圆，虽然吃一点吐一半，但好歹是能吃一些些进肚子的。正好，蛋羹也是固体状，我试着用辅食勺挖下一小块，递到他嘴边。小宝好奇地张开了嘴，并不抗拒食物的送入。好的，来第二块，再来第三块。慢慢地，一点一点，虽然最终还是没把大半个全蛋羹吃完，但这一次，是他完全离开了高分贝的哄骗声音吃的第一顿。

外婆连声说“还是妈妈有办法，还是妈妈有办法”，顺势又给我递来了一小碗米糊。“妈，他这蛋羹都吃不下了，你还让他吃米糊？今天就先吃这么多吧。”“别空讲，快点吃掉，要吃的要吃的。”西梅泥是宝宝相对喜爱的辅食，我没有像之前那样将果泥和米糊完全和在一起，而是把西梅泥放在勺子的最前端，让宝宝先尝到这个甜甜的味道。但是，第一口喂食，失败！宝宝的嘴巴又闭起来了，可这米糊我也没办法捏在手上啊。而且此时，宝宝开始揉眼睛，出现了睡意，对吃米糊这事情完全提不起兴趣。但是妈妈硬起头皮，还是选择再试一次。

事情出现了新的转机，宝宝来抢勺子了。我顺势把勺子让他握住，对着他的嘴巴推一点过去。小家伙对自己拿饭勺这件事情略为满意，张嘴舔了舔勺子，然后把辅食泥吞了进去。这一口，完全值得妈妈欢呼雀跃。尽管满手沾上棕色的西梅泥，中间还用脏脏的小手擦了把小脸，但是妈妈多爱这张小花猫脸啊，因为他嘴里还在嚼嚼嚼呢。圆圆小宝贝，恭喜你，比哥哥团团先一步解锁了吃饭新技能！

万里长征，总算踏上了正轨啊！据说团圆妈妈本人小的时候，也是一个爱含饭吃饭很慢的小朋友，但是后来我妈想了一个解决办法（具体办法先保密），现在我的吃饭速度堪比消防队员。我希望再过几年，当我看着大快朵颐的团圆小哥俩的时候，也能像我妈现在看我一样（我有个胖女儿，呵呵）会心一笑。就像林医生所说：父母从来就是一个没有办法培训就直接上岗的职业，而且每个孩子都不一样。

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